螃蟹鲜美,是大家不能拒绝的美味,尤其是到了节假日大家总是想要买一些螃蟹迟迟。马上就要过年了,很多人家在过年时餐桌上都离不开螃蟹,但是食物搭配不对会引起疾病的,大家知道吃了螃蟹之后不能吃什么吗?生活中螃蟹的做法很多,吃螃蟹也会有很好的功效,下面我们就来介绍一下螃蟹吧。
吃螃蟹不能吃什么
1、吃螃蟹后勿吃柿子
《饮膳正要》中记载:“柿梨不可与蟹同食”。从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2、吃螃蟹后勿饮茶
我们吃螃蟹的时候可以饮用温黄酒,要记得在吃螃蟹前后不要饮茶。主要死因为蟹脚、蟹腮中会带有一点细菌,喝酒可以将它们杀死,进入胃部之后我们的胃液也可以把它们杀死,但是在饮茶之后会冲淡我们的胃液,杀菌效果就大打折扣,在吃螃蟹前后一个小时不要饮茶。
3、吃螃蟹后勿吃花生
吃螃蟹之后也还不要吃花生,主要是因为花生含有的脂肪量非常高可以达45%,这是如果遇到寒性食物很容易出现腹泻的情况,故螃蟹不宜与花生同食,特别是对于肠胃比较虚弱的人来说。
4、吃螃蟹后勿吃冷饮
吃螃蟹前后也不要吃冷饮,主要是这两种食物都是寒性食物,如果一起食用会让我们的使温度降低,很容易出现腹泻。所以喜欢吃冷饮和螃蟹的朋友在平时也要多注意。
5、吃螃蟹后勿吃泥鳅
据《本草纲目》记载:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消咳利水,阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利,功能与此相反故二者不宜同吃。
6、吃螃蟹后勿吃梨
陶弘景的《名医别录》中记载:“梨性冷利,多食损人”。另外,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。
7、吃螃蟹后勿吃香瓜
香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
螃蟹的做法
清蒸大闸蟹
原料:螃蟹、料酒、姜、葱、醋、白糖
1、螃蟹用牙刷清洗干净,要每个部位都刷到。
2、锅中加入清水,把洗好的螃蟹放到蒸锅中,每个螃蟹上面都浇上一点料酒,放上点姜片。
3、水烧开后再大火蒸15分钟左右,要根据螃蟹的大小来决定蒸的时间。
4、蒸好后把姜片去除,剪掉绳子后装进盘子中。
5、碗中加入葱姜末、醋、白糖调制成酱汁,就可以食用啦!
蟹肉粥
原料:大米、油、盐、葱、姜、香油、盐、白胡椒粉
1、大米洗净后加入一点油和盐,搅拌均匀后放置30分钟,这个可以在煮的时候容易熟。
2、锅中加入清水,烧开后倒入大米,加入稍微多一点的水。
3、烧开后小火慢慢的煮,不要溢出来就好。
4、将螃蟹清洗干净后切成块状。
5、粥煮成粘稠的时候加入姜丝,搅拌均匀后加入螃蟹快,大概煮15分钟以后加入切好的葱花。
6、后加上香油、盐、白胡椒粉调好味道就完成了。
螃蟹的功效
1.清热解毒
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热,治胃气,理筋脉,消食。螃蟹含有精氨酸,能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。
2.养筋活血
中医认为,螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。
3.提高免疫
螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素,如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。
4.抗癌防癌
螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力,尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。
喜爱吃螃蟹的朋友注意了,螃蟹虽然鲜美,虽然营养价值高,但是吃螃蟹也是有注意事项的。上面已经为大家介绍了吃螃蟹的时候不能吃什么,我们也知道螃蟹和什么食物相克了,螃蟹是一种比较受人们欢迎的食物,平时适当的吃一些对身体很好,但是在吃的时候要注意适量。
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