癌症伤害大家的身体，摧垮大家的精神，因此对于癌症大家应该时刻提高 警惕，积极的采取措施预防。专家指出癌症的种类多，治疗复杂，甚至花 费大，很多人后就选择放弃治疗了。有些时候，癌症的发生到死亡不到一 个月，更多的人是因为畏惧癌症，而造成心理出现了恐惧感，随后出现了 死亡。

防癌吃什么

苦瓜

似乎苦瓜的口感，与功效不相符合，而对于注重养生的人而言，苦瓜的价 值可不是看到的那么简单。如果单单的认为其味道苦涩就不再食用苦瓜， 那么无疑是一种浪费。

在平时食用一点苦瓜，能够起到抗癌防癌的作用，主要是苦瓜中有类奎宁 蛋白，其能够激活免疫细胞，避免了癌细胞对正常的细胞进行灭杀，还能 抑制癌细胞发生转移。

红薯

在世界卫生组织列举的世界十大健康食物中，红薯榜上有名，可能因为见 得多，大家会有这样的误区，红薯真有那么好吗?

事实上也是如此，红薯是目前常见食物中，抑制肿瘤癌细胞较高的一种食 物。其中的糖脂能够抑制癌细胞生长;其中的脱氧异雄固酮能够灭杀癌细 胞。特别是对乳腺癌、结肠癌有更好的缓解作用。

香菇

在日本的一项研究中发现，食用香菇对预防癌症是非常好的。其中的多糖 抗癌率达到80%—95%，对食管癌、胃癌、肝癌有一定的预防作用。

在癌症初期，可以坚持吃一点香菇，能够抑制癌细胞的生长，其中的多糖 、干扰素还能够防止癌细胞发生转移。

大蒜

可能更多的时候，食用完大蒜后带来的那种口臭让人接受不了。其实，食 用大蒜时，利要比弊大得多。

大蒜有“地里长出的青霉素”美誉，其中的大蒜素、硒元素，对抗氧化极 好。能够提高免疫力。

甚至一些传闻，某个乡村，种植大蒜，平素饮食离不开大蒜，在经过几十 年发现，该村很少出现癌症患者，这样的种种迹象都说明了大蒜在一定程 度，确实能够抗癌、防癌。

西兰花

要说抗癌防癌的食物，怎么能够少得了西兰花呢?

不少人还称西兰花是防癌第一菜，在美国的癌症研究协会研究中发现，食 用西兰花可以预防口腔癌、喉癌的发生。

在研究中显示，西兰花中的硫代葡萄糖苷，分解出来的萝卜硫素能够抗癌 。

并且西兰花价格也不昂贵，不妨吃一点，预防癌症，促进健康。

预防癌症大家应该做些什么你饿？应该注意些什么呢？上面小编已经从饮 食角度向大家提出了建议，怎么样，现在大家是否已经清楚了呢？如今各 种癌症的发病几率都有所提高，因此大家一定要重视起这个问题，积极的 采取措施防癌。好了，今天就先拿给大家介绍到这里，希望能给大家带去 帮助。