阴道干涩这是不少女性遇见的情况，尤其是产后女性容易出现阴道干涩，干涩的阴道会导致性生活质量下降，影响心态，那么出现阴道干涩是什么原因?专家表示内分泌失调以及妇科疾病都可导致阴道干涩，下面来看看其原因吧。

出现阴道干涩是什么原因?导致阴道干涩的原因

1、内分泌失调

内分泌失调也就是我们所说的女性过了35岁之后总是出现月经不调的症状，当内分泌失调时会减少阴道分泌物，从而导致阴道的干涩。另外当女性的工作以及生活压力过大时会降低性欲，最终导致阴道干涩。

2、妇科炎症

妇科炎症是导致阴道干涩的主要原因，平时没有注意个人卫生或者性生活过于私乱、多次人流会导致阴道炎、宫颈炎或者盆腔炎等，这些妇科炎症会影响到女性的心情，性生活时势必会降低其性欲，不能分泌出爱液。

3、生完孩子

90%的女性生完孩子之后会出现性交的疼痛感或者阴道干涩，这主要是因为生完孩子后身体的激素会急剧下降，再加上哺乳更影响了性生活。另外在进行分娩时会伴有阴道的分裂或者生孩子受伤所引起的疤痕都会导致女性性生活时有疼痛感，最终引起阴道干涩。

4、过度的清洁

严寒的冬季，因为洗澡不是很勤，所以有一部分女性每天早晚养成了使用温水清洗外阴的好习惯，但是过度对阴道进行冲洗的话，会冲洗大量的有益细菌和分泌物，从而导致阴道的干涩。

如何解决阴道干涩?

1、如果因生理因素影响阴道干涩，如果体内雌激素低，可以在医生的指导下适当补充雌激素。

2、因压力引起阴道干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节，多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。

3、因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，自然会改善阴道干涩的情况。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、平时切勿频繁过度清洗私处，用清水清洗外阴就足够了，如无特殊情况，避免做阴道冲洗。

怎么预防阴道干涩?

1、平衡身体里面的内分泌

当身体中缺乏雌激素时势必会引起女性阴道干涩，卵巢主要是分泌雌激素，所以应该保持卵巢的健康，多为身体补充维生素a，避免让身体过度肥胖，规律的饮食，保证充足的睡眠。另外当身体缺乏维生素b2时也会引起阴道干涩，会同时会伴有皮肤脱屑以及干燥，此时可以多吃一些水果以及五谷杂粮来增加皮肤的粘膜弹性。

2、避免对阴道过度清洗

女性朋友只要每天使用温水来清洗外阴处即可，千万不能乱使用清洗液。严寒的冬季要对身体进行滋润，多为身体补充水分，避免让身体过度劳累。

以上就是关于女性阴道干涩的原因介绍，专家提醒女性一旦阴道干涩要引起重视，积极的调理，如果是炎症引起的要积极的治疗，同时在进行性生活时如果阴道水不够的话可以去药店购买润滑剂，避免引起性交的时候疼痛，以上介绍的内容希望对大家对大家有帮助。