人到25岁后，肌肤就会开始衰老，容易出现各种细纹，尤其是眼周的部位，鱼尾纹这些皱纹会让你看起来很显老，但是注意保养的话，可以延缓鱼尾纹的出现，那么怎么缓解鱼尾纹出现?对此专家表示想要延缓鱼尾纹的出现，要注意对眼周肌肤护理，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧.

怎么缓解鱼尾纹出现?

1、开始使用眼霜

有很多的女人在平时都是不使用眼霜的，她们会直接用面霜来涂抹眼部，但是眼部的皮肤比较薄，吸收率比较高，如果使用面霜的话会给眼部皮肤健康造成影响的，所以你一定要用眼霜对眼部进行护理，而且眼霜放营养成分要比面霜多，这样做才能有效的缓解鱼尾纹产生。

2、缓解眼部疲劳

如果你平时用眼比较严重的话，那么一定要注意不要让眼睛长时间在疲劳状态中，应该经常做眼部按摩，这样才能有效的缓解眼部疲劳感，而且在平时也应该注意如果你的工作是长时间使用电脑的话，就要适当的放松眼部，这样才能让自己的眼部疲劳得到缓解。

3、控制好减肥的速度

有很多人为了让自己的体重更轻，身材更好，都会去减肥，但是在减肥的时候你一定要注意减肥速度不能太快了，不要让体重骤然下降，因为皮肤如果没有充足的时间适应身体中脂肪的减少，也会引来皱纹产生的，所以在此方面你一定要重视起来。

4、戴墨镜出行

在外出的时候，不管是冬季还是夏季，如果紫外线比较强烈的话，都应该戴上太阳镜，因为强烈的紫外线会给眼部皮肤造成很大的刺激，从而让眼部衰老的更快，让细纹，鱼尾纹加速发生，所以在这点上你也应该重视起来。

5、控制好自己的面部表情

在平时，你一定要注意控制好自己的面部表情，不要有大笑或者是做鬼脸等夸张的表情发生，而且在看东西的时候不要眯着眼睛，卸妆的时候不要用力的去拉扯皮肤，不然这样做都是会给眼部皮肤造成影响的，也会引来鱼尾纹产生。

5大好习惯 预防难缠鱼尾纹

女人都会害怕容颜老去，留住年轻也就等于留住了美丽。但鱼尾纹的出现却又在很直接的向人们宣告着老去的事实。不想等那一天为你眼角挥之不去的鱼尾纹而忧伤，现在就要养成下面5大好习惯，帮你预防难缠鱼尾纹。

习惯一

多喝白开水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。

习惯二

很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现，所以一定要改掉这个坏习惯。还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。

习惯三

眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别轻易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后，涂抹上保湿眼霜，每星期至少做一次眼膜。

习惯四

很多女生都喜欢戴美瞳，但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。

习惯五

我们眼睛四周的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。

眼睛部位是最容易透露女人年龄的地方，难以消除的鱼尾纹会很直接的向人们诉说你老去的事实。其实生活中很多时候是我们的不好习惯加速了皱纹的产生，要拒绝皱纹，养成健康有益的好习惯是很必要的。此外，也可通过饮食来去除鱼尾纹：

巧用4种食物消除鱼尾纹

1、口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐步消退。

2、鸡骨去鱼尾纹

皮肤缺少了弹性纤维就易形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而之久，鱼尾纹就会减轻了。

3、啤酒去鱼尾纹

啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

4、米饭团去鱼尾纹

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

通过以上文章的介绍，您现在清楚要怎么延缓鱼尾纹产生了吧，二十五岁以后，女人皮肤的胶原蛋白就会流失，所以会很容易有细纹产生，所以你一定要加强眼部的护理工作，同时出现了鱼尾纹不妨试试以上的小技巧帮助去除鱼尾纹。