口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，那大家知道这种疾病为什么会发作吗？很多人经常会得口腔溃疡，但是也不知道原因，口腔溃疡发病原因是什么?出现口腔溃疡的时候我们也应该在饮食方面注意一些，口腔溃疡吃什么?我们在患有口腔溃疡之后应该怎么治?想知道一定要继续看哦。

口腔溃疡发病原因

原因一：消化系统疾病

大多数人会发生口腔溃疡主要是因为消化系统发生了一些病变。例如：溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等都属于常见性消化系统疾病。这些都是我们平时要引起重视的因素。根据临床研究可知，百分之三十到百分之四十八的口腔溃疡患者都会出现消化道疾病。由此，重要的是根据相关检查排除患者的具体发病因素。

原因二：缺乏营养

还有如果长时间的饮食结构不正常也会导致出现口腔溃疡的情况，例如：人体缺少锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素或者营养不良都会导致免疫功能下降，进而诱发口腔溃疡。

原因三：口腔遗传因素

现在也有一些研究表明一些人发病是因为家族聚集性疾病是口腔溃疡疾病的频发原因之一，像是如果父母都现过复发性口腔溃疡，那么，这时大概有百分之八十以上的子女后会产生口腔溃疡疾病，但是如果双亲只有一方患过口腔溃疡，那么子女患有口腔溃疡的遗传几率在一半左右。

原因四：荷尔蒙变化

处于生理期前后的女性患者或者更年期妇女极易发生口腔溃疡现象，但是在经过怀孕后，疾病复发性逐渐降低，这也许跟体内的荷尔蒙降低有关。

原因五：精神因素

人体在长期的精神压力、紧张、情绪波动下会出现疲劳感及睡眠不足的现象，由此也会引发口腔溃疡，所以，大多数患者都是处于过度疲劳期间出现口腔溃疡，人体内环境会由于身体疲劳精神不佳等失去平衡，诱发体内的潜伏病毒，进而引发溃疡。

为了避免口腔溃疡的出现在大家在生活中一定要多吃一些蔬菜，及时补充身体所需要的维生素，只有这样才能避免口腔溃疡的出现。另外还有增加体育运动，这样可以提高自身的免疫能力。对于预防口腔溃疡，也有很好的效果。

口腔溃疡吃什么

猕猴桃

猕猴桃含有大量的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到一定的治疗效果。

雪梨

雪梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

西瓜

西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要适可而止。

苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

口腔溃疡怎么治

敷维生素E

用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

涂维生素B2

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

抹维生素C粉

将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，如果是小的口腔溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若口腔溃疡面较大，则应先轻轻刮除口腔溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

口腔溃疡注意事项

1、饮食规律且均衡

平时记得补充维生素B2，可以通过日常的饮食，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类;一些蔬菜中也含有维生素B2,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。

2、保证充足休息

保证足够的休息。长时间劳累也会导致口腔溃疡;

3、少吃辛辣刺激食物

口腔溃疡患者应减少吃辛辣食物，特别是在睡前。复发性口腔溃疡的患者应注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，同时保持心情舒畅、充足的睡眠，不要过度劳累。

怎么样，看完上面的讲解，大家对于口腔溃疡发作的原因是否已经清楚了呢？上面已经为大家接受了口腔溃疡的原因，口腔溃疡吃什么和口腔溃疡怎么治。相信大家现在对于口腔溃疡也有了一些了解，我们在出现口腔溃疡之后一定要尽早治疗，平时在饮食方面也要多注意一些。