很多女性日常有喝花茶的习惯，日常喝花茶可以帮助养生保健，总之对女性很有好处，那么女性喝玫瑰花茶有什么好处?对此专家表示女性日常喝玫瑰花茶可以帮助美容养颜，还帮助保健养生，下面来具体看看女性喝玫瑰花茶的好处，一起来看看吧。

女性喝玫瑰花茶有什么好处?

1、美容养颜

玫瑰花茶具有调和五脏六腑以及行气活血的效果，经常性的服用不仅能够让脸色变得更加红润，同时也能够改善色斑。对于脸色有色斑气虚的女性朋友来说，可以把大枣和玫瑰花泡在一起饮用，肾虚的患者可以把枸杞子和玫瑰花浸泡代茶饮用。

2、缓解抑郁

从中医的角度上来说，玫瑰花具有疏肝解郁、理气活血的功效，同时也能够抗抑郁以及镇定，女性在月经前常常会出现莫名其妙的烦躁，此时可以选择玫瑰花茶来调节。

3、调经止痛

玫瑰花茶具有调经止痛以及活血化瘀的功效，特别适合于严重痛经的女性，具体的方法是把250克新鲜的玫瑰花洗干净煎成汤，然后敷在肚脐的部位，每天换药一次。但是对于月经量过多的女性，尽量不要服用玫瑰花茶，因为玫瑰花具有活血散瘀的效果。

4、治疗慢性胃炎以及肝炎

玫瑰花茶具有健脾降火，安神以及降火气的功效，同时也能够促进全身的血液循环，缓解其情绪。除此之外每天坚持喝玫瑰花茶也具有调月经、利尿以及美容养颜的效果，缓解胃肠道神经疼痛感。

5、调节内分泌

把三朵玫瑰花放在杯子里面是用开水冲泡，每天坚持喝两个星期就能够调理内分泌失调，可以缓解因为内分泌紊乱而引起的身体肥胖。

6、促进血液循环

玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，促进全身的血液循环，同时也能够降低心脏充血，具有强化微血管的效果，当情绪低落的时候可以强化胃部。除此之外玫瑰花茶也具有抗菌以及止泻的效果，强化胃肠道，缓解反胃以及便秘。

7、抗辐射缓解失眠

对于长时间面对电脑的人群来说，可以选择玫瑰花茶，具有一定的抗氧化能力，减少了电子产品对皮肤所带来的辐射。现在年轻人的工作压力比较大，容易出现郁闷以及急躁、失眠，此时不妨选择玫瑰花茶来镇静缓解失眠。

喝玫瑰花茶的禁忌

1、体质较差的患者不适合服用，如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

2、便秘患者不适合服用，玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

3、不适合每天服用，中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

4、不适合月经量过多的女性服用，虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不适当服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰花茶，会导致月经量增加，甚至大出血。

经期喝玫瑰花茶的好处

缓解痛经

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

滋润皮肤

泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

缓解经期抑郁

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。在饮用时可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

以上就是玫瑰花茶所给身体带来的好处，虽然日常喝玫瑰花可以帮助美容保健，但是专家提醒并不是所有的人都适合于喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收敛的功效，对于便秘患者来说不能大量服用，而且以上的食用禁忌要当心，以上介绍的内容希望对大家有帮助。