生活中有些男性会感觉到自己的精神不好，时常身体无力，做事情总感觉提不起力气，其实这些都是肾虚的表现。小编指出，其实肾虚的患者真的人数不少，如果你还不太确定自己的情况，想知道男性肾虚的表现是什么?那么就请看今天的文章介绍吧!

男性肾虚的表现

畏寒

一般在我们说到怕冷这个词的时候，脑子里面出现的都是女性朋友的形象，男性是比较少怕冷的。如果出现了明显的怕冷情况，就要考虑是肾虚。

比如说膝盖以及手肘的位置感觉到很累，还有腰部也非常的怕冷，一般考虑是肾虚导致的，平时要注意好保暖工作，不能再穿的太少。

有句话叫寒从脚底生，所以在天气比较冷的时候建议要穿着保暖的鞋袜。另外就是多锻炼身体，这样对于驱赶寒冷的症状也是会有帮助的。

头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而终导致肾虚。

头晕无力

当男人患有肾虚的时候会有头晕无力、失眠多梦的症状发作。因为肾是作为重要的脏器之一，可以滋补和和煦这其它的脏腑。

如果其它器官久病不愈，就很简单伤及肾脏。很多慢性病，比方慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者，往往都会有肾虚的病症。

哮喘

肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

腰痛

腰痛的根本原因就是肾虚。腰痛能够分为内伤和劳损。先天缺乏、久病体虚或许疲劳过度会导致内伤肾虚。轻的难以折腰或许自立，症状较重会呈现足跟痛苦。

腰部没有力气等症状。劳损值得是体力担负郭总，长时刻从事固定姿态的作业，时刻长了就会损伤肾气，导致肾精缺乏。

男性肾虚的原因

1竞争残酷，压力过大：

现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

2生活无节：

吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。

3肾精自衰：

人在过了中年之后，身体的肾精自然的就会衰少。这是万物生长的自然规律。不过自然衰老的早、迟的程度和快慢。

取决于身体的素质和平时是否调摄得当。如果身体本身就是比较虚弱的人，再加上烟酒和过度的房事，势必会加快肾衰竭。

4邪毒犯肾：

邪毒者，乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

5纵情色欲：

不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。

6现代污染：

坏境污染、食品污染、空气污染等许多的毒素堆积在人的身体之中，肺常的威胁我们的健康。

比如激素过多，人们吃了之后相当于口服激素，导致人体的肾上腺不分泌激素或者是蜂蜜的比较少。时间长了，这个肾上腺的器官废用，甚至萎缩，所以很多人出现下降、早泄、生殖器短小等问题。

7滥用药物：

现代人一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。

再一个错误是：壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大。

病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。

8他病及肾：

人体各脏腑之间，不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系，而且病理上常相互影响。

当某一脏或某一腑发生病变时，除了表现本脏的证候外，而且在一定的条件下，还可影响其他脏而出现病证。

男人肾虚要怎么办？男人肾虚有什么样的表现呢？通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，肾虚的表现多种多样，在每个人的身上可能体现的不一样的，但是从总体上来说，肯定还是有不少的相同之处的。比如说腰酸背痛、哮喘、畏寒、头晕等等，这些症状都是肾虚的男性朋友经常会出现的几个症状了。