对于很多的家而言，不论是中午还是晚上，哄宝宝睡觉都是一个困难的 事情。为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果 有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡 觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的 哄宝宝入睡的错误方法，就算是给你提个醒吧。

哄睡

当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停 地摇晃，直到宝宝入睡为止？

危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂 ，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、 肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情 况多发生于3岁以下的宝宝。

正确做法

让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。

对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到 他入睡。

过几天后，你与宝宝保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的 时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

陪睡和搂睡

因为不放心宝宝单独睡觉，所以你会陪着宝宝一起睡吗？或者陪睡仍不 放心，还要搂着宝宝睡？

危害：陪睡稍不注意就可能压住小宝宝，发生意外。长期陪睡还会使宝 宝养成“恋母”心理，即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。

搂睡则更增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气，吸入 的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶 的坏习惯，从而影响了宝宝的消化功能。

正确做法

当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝 宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡，这样，分开 睡也能照顾到宝宝。

俯睡

如果宝宝喜欢趴着睡，你会在意吗？

危害：国外已有资料证明，俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”， 这是因为小婴儿不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，容易 使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正确做法

宝宝仰睡安全，使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位 睡，若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调 整姿势，以防意外。

热睡

在冬天，为了不使宝宝受冻，你会用电热毯给宝宝保暖吗，甚至通宵都 开着电热毯？

危害：电热毯加热速度较快，温度也高，会使宝宝轻度脱水影响健康。

正确做法

若要给宝宝使用电热毯，可在睡前通电预热，等宝宝上床后及时切断电 源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，马上给宝宝 喝些开水。

裸睡

在夏季，为了宝宝凉爽入睡，你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗？

危害：宝宝体温调节较差，夏季半夜里会有些凉，宝宝腹部一旦受了凉 ，会使肠蠕动亢进，导致腹泻。

正确做法

夏季好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部， 或系个小肚兜，以防着凉。

开灯睡

你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗？

危害：宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人 体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身 高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经 常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。

正确做法

晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立 即关灯。

怎么哄宝宝入睡呢？很多的宝爸宝妈都为这个苦恼着，怎么样，通过上 面的内容介绍，大家是否已经找到答案了呢？上面向大家介绍的的几种 哄宝宝入睡的方式虽然常见，但是并不正确，不仅不利于宝宝入睡，同 时对于宝宝的健康也是不利的，因此家长朋友们一定要注意了。