日常裸睡对身体是很有好处的，可以帮助防治疾病，尤其是男性裸睡的时候帮助增加精子活力，但是不是任何男性都适合裸睡，一旦裸睡不当一样引起疾病，那么男性裸睡有哪些好处呢?哪些男性不适合裸睡呢?下面一起来看看吧。

男性裸睡有哪些好处呢?男人裸睡的好处

1、防止性功能障碍

现代快节奏的生活中，睡眠是恢复体能、确保健康的重要环节，而衣服或者内裤太紧影响气血循环。使洋气被仰制，对性功能有害无益。内裤太紧还会是阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性功能。裸睡，则有利于气血流通，是体内阳气舒展畅达，还可以让睾丸温度下降，使得精子变得更活跃，性欲望自然就增强。

2、防止泌尿生殖感染

中青年，阳气充沛、气血旺盛，尤其是大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。

过敏体质不宜裸睡

建议过敏体质者尽少或者不要裸睡，因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生。

特别是在夏季，丘疹性荨麻疹高发，凉席上经常会有些肉眼看不到的螨虫，有些人的皮肤会对螨虫及螨虫代谢物产生过敏反应，接触凉席的皮肤上会出现红斑、红肿、瘙痒、疼痛并起小红疙瘩。

过敏体质者最好经常换洗床上用品，并且穿睡衣睡裤睡觉。

还有哪些人不宜裸睡

1、青春期男性也不适合全裸而睡，因为这个年纪的人正血气方刚，而裸睡使下体缺少一层屏障，常与被子摩擦，阴茎易兴奋，夜间会频繁勃起，容易影响睡眠。

2、老年人不适合裸睡，睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子来御寒是很难完全盖住肩部和颈部的。老人抵抗力差，睡觉时最好穿睡衣。

3、肠胃不好的人，裸睡时最好注意保护腹部，以防着凉。

4、有泌尿系统感染的人，也不宜裸睡，否则容易加重感染。

以上就是关于男性裸睡的介绍，大家应该知道了吧，可以看出男性日常裸睡对身体很有好处，帮助防治疾病，但是专家也提醒大家虽然自己裸睡很方便，但是有些人是不能裸睡的，要当心了，以上介绍的内容希望对大家有帮助。