甲沟炎是一种常见的皮肤疾病，这种疾病表现为指甲出现病变。俗话说都说十指连心，若是一个指甲出现问题的话，那疼痛是非常钻心的。甲沟炎的患病原因是什么呢?小编给大家讲讲为什么会得甲沟炎、如何预防甲沟炎的发生以及甲沟炎饮食疗法。

为什么会得甲沟炎

1、指甲剪太短了

没有指甲的制约，两侧的皮肤皱襞就会往中间长。等指甲再长回来的时候，发现地盘被人占了，那就只能往肉里长(嵌)，于是造成了小伤口。

2、啃手指

不停地啃指甲和手指头，以致甲沟附近很容易会出现伤口。

3、鞋太紧

穿太紧的鞋，会把脚趾都挤在一起，指甲难免会把指肉挤出伤口来。出现伤口，病菌就可趁机而入，最终导致甲沟炎。

4、拔倒刺

虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞，但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口。

如何预防甲沟炎

1、及时消毒。

手指上若是出现微小伤口，及时涂擦2%碘酒，可降低感染的风险。另外，避免手指直接接触脏水。

2、注意手指的保养。

平时多涂点护手霜，可增加甲沟周围皮肤的抗病能力。

3、改掉啃手指、拔倒刺的习惯。

手指上出现倒刺，用指甲剪剪掉，不要拨。尽量避免指甲周围的皮肤受到损伤。

4、不要穿过紧的鞋。

穿鞋子尽量买合适的鞋或者稍大的，穿过紧的鞋子走起路来也太难受啦。

5、指甲不要剪太短。

修剪指甲的时候，注意长度不要太短，两侧的“角”不要往里剪，锉成钝角就好。

为什么会出现甲沟炎？面对甲沟炎的问题大家应该怎么办呢？通过上面的内容介绍，相信大家应该已经清楚了。甲沟炎的发生其实就是因为我们生活中不注意一些保养手指的细节导致的，因此在日常生活中大家就要留意并且及时的改正这些问题，避免出现甲沟炎的情况。生活中有很多的治疗甲沟炎的方法，感兴趣的朋友可以持续的关注久久健康网。