强直睡前怎么做能避免腰痛？四川成都哪家医院治疗强直好?

入睡后，我们通常会长时间保持一种姿势不动，这会导致血流得不到很好，使局部炎症物质的浓度升高，疼痛加剧。而且白天我们的身体活动频繁，很少说长时间保持一个姿势不变，运动后加快血液流动，降低局部炎症物质的浓度，所以强直患者白天会感觉疼痛减轻。