郑州哪个医院有风湿免疫科门诊?有膝盖风湿性关节炎可以跑步吗?膝风湿性关节炎能否跑步取决于疾病的严重程度。如果病情较轻，可以做一些有氧运动，如跑步、散步、游泳、瑜伽、骑自行车等。病情严重的患者不能跑步。这时候跑步很容易导致关节磨损加重，不仅会加重疼痛，还会增加治疗难度。
如果这些症状严重的话，可能会造成各种负面情况，阻碍四肢活动。为了缓解这些不良表现，我们必须学习一些有效的护理方法来保护关节和骨骼的健康。如果出现膝关节风湿性关节炎，就不能随意跑步，因为有些人的风湿性关节炎是过度疲劳和过度运动引起的。如果你经常跑步或参加过多的剧烈运动，可能会导致风湿性关节炎的增加。
郑州哪个医院有风湿免疫科门诊?位于二七区大学南路96号的郑州风湿性疾病专科医院，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000平方米，病床200多张。是集风湿病治疗、康复、预防、保健、公益于一体的现代痛风风湿病诊疗专科医院，是经卫生主管部门批准。
膝关节风湿性关节炎病情不重的话，临床表现不明显时是可以跑步的。这时跑步不仅可以提高免疫力和抗病能力，还可以保持膝关节活动，促进膝骨恢复健康。但是跑步的时候要注意跑步，尽量不要短距离逃跑。还要注意跑步时间不要太多，最好每天跑半个小时左右。此外，除了跑步，还可以做一些其他有氧运动，如游泳、瑜伽、广场舞、太极、骑自行车、打球和散步。
膝关节风湿性关节炎病情严重，临床表现明显时不能跑步。此时跑步不仅会增加膝骨重量，加重膝关节磨损，还会使临床表现更加严重，甚至可能导致治疗效果不佳。此时需要卧床休息，抬高患肢，有利于促进血液循环，改善肿胀疼痛。为了促进身体的恢复，可以在卧床期间做一些床上运动来锻炼身体，比如五点支撑、四点支撑、俯卧撑、仰卧骑行等。但是要防止过度疲劳，养成良好的劳逸结合的习惯。
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