郑州治疗痛风医院哪里好?高尿酸患者能吃鸡肉吗?越来越多的人意识到高尿酸的危害,患者和普通人都开始注意饮食控制。
高尿酸是我们常说的痛风病。它是中老年朋友的常见病,长期以来一直是人们关注的焦点。治疗和预防一直是饭后讨论的话题。对于高尿酸的治疗,技术选择非常重要;就其防治工作而言,日常饮食至关重要。
内脏:肠、胃、心、肝、脑、肾、肺等各种动物内脏基本都是高嘌呤食物,应禁止食用。
饮料:咖啡、茶、酸奶、低脂牛奶,这些问题不大,甚至有一定的降低尿酸的作用。果糖,如果汁会导致尿酸升高,也需要注意。
饮料:饮料是一种高嘌呤的食物,特别是啤酒和白酒会导致尿酸升高和痛风的发作。相反,红酒有轻微的降尿酸作用,可以适量饮用。
海鲜:绝大多数海鲜食品嘌呤含量很高,如海鱼、沙丁鱼、带鱼等嘌呤含量最高,其次是贝类、海蟹等,海参、水母是海鲜中嘌呤含量最低的可适度食用。
各种肉:对于肉,并不是绝对不能吃,肉可以少吃,最好不要喝肉汤。白肉(如鱼、鸡肉等)的嘌呤含量略低于红肉(如牛肉、羊肉、猪肉等)。每个人都需要仔细吃。
蔬菜:事实上,干果食品的嘌呤含量相对较高。蔬菜中的蘑菇和蘑菇的嘌呤含量高于一些肉。此外,大豆、扁豆等豆类蔬菜的含量相对较高。剩下的蔬菜,如茄子、黄瓜和绿叶蔬菜,嘌呤含量很低。樱桃等水果也有降低尿酸的作用。
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