患有强直性脊柱炎的患者在冬天会特别感到身体关节疼痛,所以我们必须注意保暖。
强直性脊柱炎如果不做好保健,会使患者极度不适,甚至严重影响患者的生活质量,最终无法照顾自己。因此,治疗这种疾病最好的方法是进行正确的保健。休息时平躺,避免弯曲。你也可以不用枕头。不要吸烟,以减少对肺部健康的影响。
在日常生活中,无论是站着、坐着还是躺着,对强直性脊柱炎患者都有要求。如果他们做得不好,他们会使疾病引起的症状更严重。例如,强直性脊柱炎患者站立时,必须保持头部处于中间位置,但腹部可以稍微缩回,双脚可以与自然分离。
白天坐着时,你不能坐在柔软的椅子上。你的腰和背应该挺直。如果你累了,你可以把你的臀部和腰部和背部放在一起。当你晚上睡觉时,你必须睡在硬床上,然后躺下睡觉。然而,当你累了的时候,你可能会侧卧一点。你不能长时间保持姿势不变。此外,你最好在早起或睡觉前躺几分钟。
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