对女性朋友来说，在日常生活中要多注意保养自己的手指，特别是经常会去做美甲、贴手膜，但是对于那些年纪较大的人来说，总是做一些粗活累活，不难发现，手指很多关节部位已经出现了僵硬和疼痛的现象。
近年来，随着一些慢性疾病的到来，在高血压、高血糖、高血脂之后又出现了第四高，即高尿酸，当人体内尿酸值居高不下时，会导致尿酸结晶在各个关节部位堆积，从而引起痛风，严重影响人们的日常工作和生活。
一、类风湿关节炎是由什么引起的?
1、免疫力有异常情况。
如果身体的免疫功能太强，身体的正常细胞就会不断受到攻击，从而诱发一些疾病，比如类风湿性关节炎就是因为身体有了某种免疫功能，一旦关节受到持续的攻击，就会引起僵硬和疼痛。
2、还需要考虑到遗传因素。
医疗方面，有关实验早已证实，类风湿性关节炎与遗传因素有很大的关系，可以说这种疾病具有遗传性，当然它也受到外界环境的影响。
二、关节产生疼痛感和僵硬是什么原因造成的?
得了类风湿性关节炎
人患风湿性关节炎时，手指关节部位会出现疼痛和僵硬的感觉，甚至会导致活动受限，身体出现浮肿。
痛风发作。
人体内嘌呤物质不能及时代谢出痛风，导致痛风持续升高，一旦出现结晶，就会在关节部位堆积，严重影响工作和生活。
三、怎样使手指关节更加健康?
1、洗手时不要使用凉水。
如果用凉水洗手很容易患上类风湿性关节炎，因此，在日常生活中洗碗的时候要戴上橡胶手套，如果用凉水洗手很容易患上类风湿性关节炎。
2、少玩手机。
许多人在闲来无事的时候总是坐在沙发上玩手机，如果长时间玩手机会导致腱鞘炎，还会给眼睛带来一些刺激，所以想要关节健康，一定要避免长时间玩手机，时不时地活动一下自己的手指。
通过以上了解，相信对于类风湿性关节炎以及手指部位为什么会出现疼痛和僵硬的感觉有所了解，所以在日常生活中如果手指关节部位出现不适感，一定要及时到医院进行检查和治疗。另外，要注意补充钙质，加强身体的钙质，以促进骨骼健康，防止骨质疏松。
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