在日常生活中，我们会发现一些老人的腿在不断地弯曲，如果从前面看，就像字母O或X一样。事实上，这种情况除了影响美观外，上下楼梯或下蹲时膝盖都会痛，使人无力。
为什么膝关节会变形?
膝关节变形和膝盖疼痛很大程度上是由骨关节炎引起的。这种疾病也是我们常说的老寒腿，也可以称为退变性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎。
患此病后，人会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形等症状。
数据统计显示，该病的发病率随着年龄的增长而增加，女性患者比男性多。
膝盖变形的原因是什么?
膝关节损伤主要有三种:滑膜炎、髌下脂肪垫炎和内侧副韧带炎。
首先，滑膜炎主要是由于膝关节内滑囊无菌发炎引起的，严重者可引起膝关节积液。
二是髌下脂肪垫炎。众所周知，人体膝关节处髌骨下有一种类似脂肪的组织，跳跃时起到缓冲作用，避免膝关节损伤，这种组织发炎就是髌下脂肪垫炎。
三是内侧副韧带炎。内侧副韧带炎是膝盖两侧的疼痛，内侧副韧带宽而粗，外侧副韧带窄而薄。内侧副韧带使用频繁，疼痛较多，膝关节炎患者往往是内侧副韧带产生的疤痕组织。
膝盖变形应该怎么治疗?
若能及时治疗这三种膝关节病变，治好后病人不会有后遗症，只要按照医嘱合理运动保养，我们的膝关节也能恢复到以前的状态。
如果不及时有效治疗，患者的骨骼、软骨、半月板会慢慢退化，导致膝关节平衡严重下降，膝关节也会变形。如果这种疾病不能正确治疗，膝关节必然会退化，造成不可逆转的损伤。
如何防止膝盖变形?
在日常生活中，我们应该减少和限制一些不利于膝盖的活动，避免爬楼梯、登山和跳绳。
但是并非说不锻炼，因为适当的锻炼有助于关节滑液的分泌，有利于膝关节。
此外，还应注意生活中的一些细节，少爬楼梯，不要蹲着做家务，注意保暖膝关节，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重病情。
郑州关节医院提醒，一旦发现疾病，应及时治疗，避免膝盖变形。
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