肩周炎是一种种因素引起的肩关节疾病。发病年龄主要集中在40-70岁，其中50岁左右的人发病率最高。而且女性的患病率比男性高。
肩周炎实际上是一种自限性疾病，病程可长可短，平均病程约2年。当病程最长时，将持续10年，最短时间为15个月。当然，病程是长是短，取决于患者的治疗态度。临床上常用的治疗方法主要有以下几种:
1、运动治疗。
早、晚、外、外、外展、上臂做肩关节运动，注意慢、持久，不可操之过急，否则有害无益。还可以做爬墙锻炼，即病人站在墙下，距离墙壁约二十厘米左右，除了拇指以外的四指指尖放在平胸部位的墙上，顺势将手指行走爬墙动作直至上肢伸直。每天2~3次，每次5-10分钟。
2、理疗。
用电疗、磁疗等方法可以缓解疼痛等症状。
3、药物治疗。
出现疼痛症状时可口服非甾体消炎药、糖皮质激素等消炎止痛药，但副作用较长。对局部应用也有很好的效果。辣椒风湿凝胶是常用的药物，辣椒风湿凝胶在治疗肩周炎方面有很好的效果。
4、穴位疗法：对五十肩、上臂神经痛、手臂活动困难等部位进行按摩，然后按摩天宗穴、肩、肩等穴位，然后在上面的穴位进行按摩，就能持续改善肩关节疼痛，麻木等症状。这是保守治疗肩周炎最常用的治疗方法。这种治疗最突出的优点是可以缓解疼痛。其治疗原理是松解、切割和剥离局部粘连病灶，疏通气血，疏松痉挛性肌肉，俗称通而不痛。
治疗方法这么多，我们要如何选择？郑州痛风风湿病医院提醒，面对这种慢性疾病，我们需要及时就诊，要到正规的医院做专业的治疗，以免耽误治疗时机。
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