强直性脊柱炎是当今很多人都会患的疾病,这种疾病发作时疼痛难忍,严重时甚至能造成瘫痪。那么,作为强制性脊柱炎的患者,日常应该注意些什么呢?郑州痛风风湿病医院为你解答。
首先要注意心理方面的因素,健康的心理状态会帮助病人更好的恢复健康。当病人产生心理障碍时,会表现出焦虑、恐惧和失望等情绪。这些情绪会影响病人的治效果果,降低康复锻炼的积极性。
其次要注意患者的饮食起居。要多吃肉类、鱼类等高蛋白、高营养的食物,同时也要吃水果蔬菜补充维生素。还要喝牛奶等食物补充钙,保持营养均衡摄入。不能吃不干净的食物,不喝生水,防止腹泻。还要少抽烟、喝酒。这种疾病不会增加肺部感染的发生率,但吸烟会导致严重的肺部感染。
除了饮食,还要注意卫生习惯。要保持房间的温暖和干燥。勤洗手,注意卫生的检查。注意保暖,预防感冒。避免过度劳累,增强营养,提高免疫力。
这种疾病本身不会对患者的生殖功能产生不良影响。但在治疗过程中,可能会服用影响生殖的药物,如雷公藤或昆明山海棠,可导致闭经或不孕,服用柳氮磺吡啶的男性患者会出现可逆精子减少,但一旦停药,就可以恢复。
我们还要注意生活中的体态和姿势。学会保持正确的坐姿,避免身体向前弯曲,胸部直立,经常活动脊柱,通过坐直和向后活动肩来拉伸脊柱,避免坐低而柔软的椅子或沙发。在站立时,要注意挺胸、收腹、双眼平视,不要以一种姿势站立或坐得太久。在睡觉时要尽量仰卧,避免屈曲畸形,选择普通的床,不要太软。
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