随着电子产品的普及和人们工作方式的变化，不管是大人还是小孩，低头族越来越多，长时间敲击键盘，看手机，很多人都会觉得脖子僵硬酸痛，就会转动脖子，以缓解这种现象。而且只需一转脖子，就会发出咔咔的声音，很清脆，感觉脖子要断了一样，很多人此时都很担心，怀疑自己得了颈椎病。
颈部常常发出咔咔声，什么原因?
郑州痛风风湿医院程本维医生提醒：脖子咔咔响，不一定是颈椎病，也可能是生理弹响，要具体分析。
原因一，引起颈椎病。假如旋转脖子时除了嗓子外还伴有眩晕，手麻，颈背疼痛，走路困难，视力模糊等不适，同时感觉有酸胀，那真的可能是颈椎病。
原因二，颈椎的关节之间有小气泡。人体的关节之间，有一种液体是起到润滑关节的作用，也就是滑液，如果有气体跑到滑液当中，就会变成气泡。当我们转动脖子的时候，关节是随之转动的，小气泡从滑液中跑出，就会发出响声。
原因三，肌腱韧带与关节摩擦。长期低头，颈部肌肉会处于紧张状态，肌腱韧带也会出现错位。扭颈时，错位的腱韧带会回复到原来的位置，并与关节摩擦，发出咔咔声。
原因四，小关节面有磨损。若为小关节有轻微磨损，当转动颈部时，摩擦面积会增大，因而产生噪音。
所以，当脖子响的时候，怎么判断是因为缺乏运动，缺钙，颈椎病，还是因为关节病变?
第一，我们看脖子转动时，除了有声响外，并无其他并发症，如头痛、头晕等症状，若无此症，就是由于缺乏运动，关节间的摩擦力小。
第二，转动脖子时感觉是酸胀还是痛?假如只是感觉酸胀，基本上就是脊椎病，如果伴有痛感，晚上睡不好，那就可能是关节病变。
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