说到手指关节疼痛，相信大家都很熟悉。有时候不小心碰到桌子会疼几天。现在天气早晚温差大，温度略有下降。有些人会开始出现手指关节疼痛的症状，手指不能灵活运动，严重影响正常工作生活。
关节痛的发生与哪些方面有关?
痛风或风湿所致。
人体内尿酸长期升高会导致痛风。此时沉淀的尿酸盐会慢慢沉积在各个关节，引起关节红肿疼痛。尤其是手指的症状特别明显，不仅肿胀疼痛，而且握不住拳头。
另一种手指疼痛是由风湿引起的。当身体侵入大量水分时，如果身体不能及时排出，就会导致关节疼痛。这种疼痛没有明显的痛风症状，可以通过按摩和热敷来缓解。
关节炎或骨质增生所致。
当人的关节长期磨损或过度劳累时，可能会导致关节炎，尤其是中老年人。
病后关节僵硬疼痛，严重时可能出现肿胀和肌肉萎缩。骨质增生通常发生在手指末端的关节。
骨质增生经常发生在手指末端的关节，有时发生在手指之间，不仅会带来明显的疼痛，还会导致关节肿胀。
腱鞘炎或细菌感染所致。
腱鞘是保护肌腱的重要组织，也是人们正常活动的重要保证。若手指部位患有腱鞘炎，可引起手指部位水肿、充血等症状，此时只需稍稍活动手指即可引起明显疼痛。此外，细菌感染引起的化脓性关节炎还可引起明显疼痛。
外力引起的关节损伤。
当人们参加运动或摔倒时，他们的手指关节会受到剧烈冲击。此时，它不仅会引起关节疼痛或肌肉损伤，有时甚至会骨折。
此外，经常用电脑打字，在工厂做手工活的人群，手关节长时间处于活动状态，磨损程度高于一般人，长此以往也会引起手关节疼痛。
人生有些人喜欢做掰手指的动作，这样做也有可能拉伤韧带引起关节疼痛。
由此可见，手指关节疼痛的原因很多。如果人们长期感到手关节疼痛，必须给予足够的重视，及时找出原因，然后对症治疗，才能有效治疗和缓解疼痛症状。
如果盲目忽视，可能会导致手关节变形，留下永久性损伤。
另外，生活中还可以采取一些措施来预防和缓解手指疼痛的症状。
注意要保暖。
手是外露最多的部位之一，冬天很容易受到寒冷的刺激。这时一定要注意保暖，避免接触冷水，出门后记得戴手套，回家后可以用热水泡手。
二是经常活动。
手和身体的其他部位一样，也要适当活动。尤其是长期手工作业的人，工作一段时间后可以简单的活动筋骨，或者按摩手指，可以有效的放松肌肉，促进血液循环。
综上所述，关节手指疼痛的原因很多。为了有效缓解疼痛，人们需要尽快找出病因进行对症治疗。
所以，手指关节经常出现疼痛，一定要尽早去医院诊治，以免造成更严重的后果。在日常生活中，要注意保护手，避免剧烈运动，多注意保暖，这样才能有一双灵活的手。
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