很多人的骨头一动就开始咔嗒咔嗒地响，按手指响，转动颈椎响，伸展懒惰的腰背骨响，蹲下时膝关节也响，整个人都像老家具。许多人担心他们的关节是否有问题，甚至怀疑他们可能患有类风湿性关节炎。
先别慌，关节咔嗒咔嗒地响，并不意味着你的关节一定有问题。医学上将这种关节运动时伴随的响声称为弹响。大部分弹响都是正常的生理现象，不必担心或过度关注。但是，也有一部分弹响伴有疼痛，此时请注意可能是关节疾病。
生理弹响的原因。
生理弹响主要与以下原因有关。
关节腔压力变化:关节腔为密闭腔，包括各种软骨组织和关节滑液。关节处于静止状态时，关节腔内的压力处于静止平衡。关节突然开始运动时，这种平衡被打破，关节内部出现明显的腔。由于关节内压力的变化，关节内的气泡开始扩散，弹响是气体扩散波的振动声。
滑液不足:人长时间不运动，关节腔内滑液不足。关节滑液不足时，关节运动润滑不足，关节面之间稍微摩擦发出声音。
韧带摩擦:人体长时间处于姿势时，关节和关节周围的韧带等软组织变得紧张。此时，如果关节移动，韧带可能与关节摩擦并产生噪音。
病理弹响的原因。
与生理弹响不同，病理弹响需要引起我们的注意，病理弹响主要与关节损伤、突变、韧带增生、炎症等因素有关。
如何区分不同的弹响
生理弹响和病理弹响有几个区别。
生理弹性的声音。
1、弹响只发生在关节突然活动时
2、弹响发生前，关节暂时静止
3、弹声清晰，同一部分短时间内不再响
4、弹响有一定的轻松感，不痛不痒。
如果你的关节弹响不符合上述特征，就要警惕病理弹响的发生。病理弹响还伴随着以下不适症状。
病理弹性的声音。
1、颈椎关节:疼痛、麻木、无力等
2、肩关节:疼痛、活动有限等
3、膝关节:疼痛、肿胀、行走卡住
4、腰关节:出现腰痛、腿痛、腿麻等。
除了以上这些区分进行自我检查外，还可以去专科医院检查，以免耽误病情。我院肌骨超声检查可深入检查骨关节和肌肉病变状况，对类风湿性关节炎等一系列关节、骨病的早期诊疗具有指导意义。
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