骨性关节炎是骨科常见疾病之一。过去从事体力劳动的人较多，骨关节炎发病较普遍。在现代化生产技术的推动下，节省了更多的劳力，但是骨关节炎的发病率却没有相应的降低。
错误的观念一：骨性关节炎是由于缺乏运动，血液循环不畅所致，所以加强锻炼，多做运动对治疗有好处。
成人骨和软骨的结构已经基本固定，而且都有一定的寿命，当关节退行性变到一定程度时，人们就会感觉不舒服，如僵硬，肿胀，疼痛。每天都能见到一些爱好体育的老朋友，每天都去爬山，跑公园，爬台阶。这类日常锻炼虽然能提高心肺功能，但在同时也会加速关节的磨损与老化。
提示：因此，对于老年人来说，应该适当的锻炼，避免进行大运动量、长时间的锻炼，以保护关节，延缓关节退变。
错误的观念二：钙的流失会导致骨质疏松，导致骨关节病，因此需要大量补钙。骨质疏松是指骨质总量减少，骨骼结构松散如“蜂窝煤”一般，表现为骨脆性增加，骨折易发，不易恢复。
骨关节病是指在使用了数十年后，关节表面软骨发生退变、磨损、剥落，使关节周围及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘和囊性改变。所以，骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同病态，它们可以同时存在，补钙并不能解决骨关节炎的问题。
错误的观念三：治疗骨性关节炎，药物能迅速而迅速地作用。
骨病和关节病发展缓慢，少则数年，多则十余年，可发展到影响病人生活的程度。所以，为了缓解症状，要有“持久战”的心理准备，不可急于求成。比如有些中药宣称治疗滑膜炎、骨关节病可以“快速见效”、“快速止痛”，只说明止痛药成分在其中的作用。因此对这类疾病，应尽快到正规的大医院就诊，按照医嘱规律服用效果肯定的抗炎药，配合外用药和物理治疗，可尽快恢复。
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