白癜风患者很多而且发病率很高，白癜风不仅难以治疗，而且还会扩散，影响到生活各个方面。因此，要避免皮肤感染，预防是十分重要。我们该如何降低白癜风的发病率?
白癜风的白斑往往是皮肤受损的部位，与外伤有关，所以在日常生活之中要注意保护皮肤。创伤之后的患者如果不及时治疗，很容易引起感染，而长期治疗容易形成白癜风。因此，在生活中要合理保护皮肤，避免一些不良影响。如有外伤，要及时到医院就诊，尽量避免。
良好的饮食习惯能有效避免疾病，降低白癜风的发病率。很多饮食习惯对健康是有影响的，比如偏食、节食等，很容易导致营养不良和微量元素缺乏，进而诱发白癜风。因此，要注意平衡膳食，合理膳食。
环境污染越来越严重，对人体健康的影响也越来越严重。特别是随着工业技术的不断发展，污染日益加剧，生态环境受到了不同程度的破坏，白癜风的发病率也在不断增加。如果你是白癜风的易感人群，只要远离这些有害物质，保护好自己，就能避免伤害。
如果长期熬夜、久坐、加班、抽烟或缺乏运动，都会阻碍身体的血液循环，免疫力低下。白癜风的发病与免疫系统紊乱有关。为了预防白癜风，一定要经常做有氧运动，提高免疫力，如跑步和骑自行车。
温馨提示：白癜风患者的发病率并不低。每个人都有患此病的可能。我们不应该忽视这种疾病。大家一定要及时了解相关知识，预防白癜风。白癜风一定要及时治疗和护理。
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