乙肝是很多人都听说过的肝病，作为一种传染性肝炎，它的症状有很多，危害也很大，积极地进行治疗是关键，再有就是做好日常中的护理以及保养。那么乙肝有哪些典型症状？饮食上注意哪些？上海肝病医院专家指出，乙肝往往会出现很多明显的症状，对症地处理是关键。
乙肝的典型症状
1、全身症状
乙肝如果比较严重的话，是有可能出现一些全身性症状的，对患者的健康不利，乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄人不足。另一方面是由于炎症，消耗增加，已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要。第三个方面可能是乙肝引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。
2、消化道症状
乙肝患者多会出现肝功能异常，这样长期下去就会影响消化，肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝患者临床行常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
3、黄疸
乙肝发展到后来，还会出现明显的黄疸，黄疸是乙肝症状中比较典型的表现，肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深。
4、肝区疼痛
患上乙肝后，很多患者还会表现出肝区疼痛的症状，这种情况是比较严重的，但是肝脏内部缺乏痛觉神经，乙肝症状一般没有剧烈的疼痛。但肝的表面有一层很薄的膜，称肝包膜，肝包膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。
乙肝患者应注意哪些饮食
1、忌暴饮暴食
乙肝如果是大三阳，一定要注意积极地治疗，小三阳的话，还需避免暴饮暴食，注意每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。
2、忌辛辣刺激食品
乙肝患者在饮食上一定要避免吃太多辛辣刺激的食物，防止病情的持续加重，患者切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。
3、忌烟酒
得了乙肝以后，患者一定要禁忌烟酒，避免对肝脏造成更大的刺激。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三阳患者为了能够早日康复必须要戒酒、戒烟。
4、避免乱用补药
长期盲目地用药也是导致肝损伤的重要因素，乙肝的发生也与吃补药有很大关系。现在，随着科技的进步，我们的生活过的也不错了，各种营养食品都能买到，家庭饮食结构也越来越合理。因此，正常的饮食可以满足大多数的饮食需求的B型肝炎，没有必要添加补充。
5、避免食用过多的蛋白质
乙肝患者平时要注意减少对蛋白质的摄入，保持健康的饮食习惯，对于重度乙型肝炎患者来说，会出现胃粘膜肿，还有小肠绒毛变粗的状况，胆汁分泌失调，使人体消化吸收功能降低。乙肝患者饮食不要吃太多的鸡蛋、瘦肉等含脂肪高的食物，否则会造成消化不良还有出现腹胀等疾病。
乙肝有哪些典型症状？饮食上注意哪些？了解了乙肝的相关症状后，大家对于这种肝病一定会有更充分的认识，对于其治疗也会更注意。上海肝病医院专家表示，乙肝是有传染性的，因此患者在治疗期间，也要注意隔离，不要与他人共用餐具以及一些生活用品，以免造成传染。
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