白癜风是人类所面临的比较常见的一种疾病，它的危害性很大，同时给很多的患者带来健康的烦恼，白癜风患者身体健康受到了很大的威胁，而且，白癜风通常会表现的十分明显，它大面积的出现，严重的影响了患者的心理，不少白癜风患者就会变得不爱说话，甚至是不愿意交际，诱发白癜风的元凶到底是什么？如何预防白癜风呢？
诱发白癜风的元凶：
家族遗传：
白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。
免疫力受损：
如果人们的免疫能力受到了损害，可以引发多种疾病，自身免疫学说与白癜风的病因日益受到重视。许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高，常见的有甲状腺炎、甲状腺机能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。而白癜风患者的血清中，有人检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗甲状旁腺抗体、抗平滑肌抗体等，而且检出率明显高。
精神原因：
这一点可能让人不太容易理解，其实道理也是较为简单的。许多临床学家发现精神因素与白癜风的病因有密切相关，据估计约2/3的患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。紧张可致儿茶酚胺类增高，如肾上腺素可直接影响脱色；应激也可使acth分泌增加，导致皮质激素分泌增加，而动员糖和游离脂肪酸，刺激胰岛素分泌。胰岛素间接刺激大脑的l-色氨酸增加，使大脑5-羟色胺合成增加，而5-羟色胺的代谢产物为褪黑素，褐黑素受体活动过度在白癜风的发病中起重要作用，这是诱发白癜风的元凶之一。
饮食方因素：
人们的身体内缺乏微量元素，就会导致因为黑色素细胞生成不足，诱发皮肤上出现白癜风。日常的饮食是很重要的，要注意均衡科学的饮食，如果过度的挑食或者是不规律的节食，很容易导致身体内出现某些疾病。饮食是获取生活中各项物质的来源，能够保证身体内各种机制的正常运转，保证身体的健康。
如何预防白癜风呢？
减少有害物的接触：
生活变好了，有害物质也变的更多了，人都是在不知不觉中接触的。减少接触一些接触重金属盐类有害物，如果工作跟这个有关，就要作好日常的防护工作。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月上面再居住，入住后也要经常通风，有条件应做环保监测。
减少自呼吸道吸入的有害物：
环境变得不好了，有害物质变得更加多了起来，所以一定要注意。例如不要在大马路上或者是烟雾非常大的场所做一些剧烈的运动，如跑步、练功等活动。
减少有害食物的摄入：
新闻上有很多的消息，比如什么中毒啊，什么有毒啊，所以一定要注意。再吃一些蔬菜水果之前要洗干净，如果有时间，就用干净的水浸泡15-30分钟左右，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
当你不知道为什么会发病，你根本就不知道预防疾病的有效方法。所以说，对于白癜风患者来说，想要早点治好白癜风我们应该及时的寻找到有效的方法，从健康的饮食入手，保持良好的心态，积极的配合医生的治疗，这样白癜风的问题才能得到有效的缓解。
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