痛风患者每天要喝多少水?痛风患者不能喝什么?痛风是由人体嘌呤代谢紊乱引起的慢性疾病，导致血液中尿酸产生过多或排泄减少，导致尿酸增加，尿酸盐晶体沉积在关节和组织中，导致关节肿胀和剧烈疼痛。因此，痛风与嘌呤代谢紊乱和高尿酸血症高度相关。

　　一般建议痛风患者每天喝2000-3000毫升水，这是为什么?因为人体内的尿酸大部分由肾脏排出，如果痛风患者多喝水、多排尿，保持尿液PH值在6.3-6.8，有利于尿酸的排出，减少尿酸结晶的形成。此外，痛风急性发作期间多喝水可以适当减轻疼痛程度，减少痛风急性发病次数。

　　那么，痛风患者不能喝什么?

　　1.不要喝含糖饮料

　　过去，人们对含糖饮料的印象可能仅限于肥胖、骨质疏松等，但近年来，许多研究发现，痛风发病率的增加也与过量摄入含糖饮料有关。

　　喝含糖饮料会增加痛风的风险。这是因为果糖在肝脏中代谢以加速嘌呤合成，而尿酸是嘌呤代谢的最终产物，导致血尿酸水平升高。其次，过量摄入果糖会导致胰岛素抵抗，并间接减少尿酸的排泄。

　　由此可见，含糖饮料不仅对痛风患者不好，还会增加代谢综合征的风险。因此，痛风患者应尽量避免饮用含糖饮料。

　　2.酒精饮料不能饮用

　　酒精本身不仅会导致血尿酸升高，还会产生乳酸，抑制尿酸的排泄，导致尿酸进一步升高。最近的一项荟萃分析显示，痛风的发作与酒精摄入有关，酒精摄入越多，痛风发作的风险越高。一些研究甚至认为酒精是痛风的主要原因。从这个角度来看，无论上面提到哪项研究，都表明痛风患者不应该喝酒。