高尿酸患者应该怎样预防痛风石的形成?许多有高尿酸问题的朋友认为,只要他们的关节没有疼痛,就没有问题。他们从未想过尽快控制尿酸水平,这是一种误解。要知道即使没有痛风,高尿酸也会导致尿酸盐沉淀,沉淀的尿酸盐晶体会逐渐沉积。在长期影响下,会有形成痛风石的风险。因此,如果你想防止痛风石的出现,首先要做的是尽快控制高尿酸。
发现高尿酸,无论是否有症状,都应根据实际情况,结合生活调节控制高尿酸问题,如果通过生活调节,尿酸仍高或持续上升,建议就医诊查,看看是否需要补充药物控制尿酸水平,尽量控制尿酸达到标准水平,是降低高尿酸健康危害的重要方面,也是降低痛风石发生率的重要方面。
高尿酸患者应该多喝水,禁止饮酒,低嘌呤饮食,加强有氧运动,控制体重,避免熬夜。这些方面是有效调节身体新陈代谢、改善和减少高尿酸的生活干预方法;在药物治疗方面,有两种药物,一种促进尿酸排泄,另一种抑制尿酸生成。你可以根据医生的建议合理选择服用。
对于被诊断为痛风结石的朋友,没有必要过度恐慌。痛风石不是一种不可逆转的疾病。通过合理控制尿酸水平,痛风石可以再溶解、减少甚至消失。目前,国内外相关指南和专家共识指出,痛风结石患者应控制血尿酸水平至300μmol/L下面规定这样一个数值标准的原因是,如果尿酸能有效控制在300以下,沉积在我们体内的尿酸盐就会溶解,痛风石会逐渐减少,这可以有效避免痛风石逐渐发展对身体造成更大的健康危害。如果痛风石问题严重,导致关节活动或溃疡,可以考虑通过手术取石。
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