痛风性关节炎在生活中的诱因有哪些?随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入了痛风的行列。我想很多人都想知道痛风的病因。那么，你知道患上痛风性关节炎的原因是什么吗?

　　痛风性关节炎在生活中的诱因有哪些?

　　一，饮酒

　　不管是白酒、啤酒、黄酒、洋酒，都一样，都要远离!由于乙醇进入体内会导致血尿酸浓度迅速升高，还会提供嘌呤原料。

　　二，着凉

　　当关节着凉时，关节的局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节中沉淀形成尿酸盐晶体，诱发痛风。喝醉后感冒是痛风发作最常见的原因。

　　三，暴食

　　一次性摄入大量高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、牛羊肉等。，可以快速增加血尿酸。另外，肉汤中嘌呤含量高，风险高!

　　四、疲劳和作息障碍

　　疲劳和工作和休息紊乱导致身体的能量消耗、代谢物的积累和身体环境的变化。同时，它也会影响体内尿酸的代谢，从而增加痛风的风险。

　　五、被动吸烟

　　痛风的风险高于周围人经常吸烟的风险。原因可能是被动吸烟者的身体负担增加，从而增加痛风发作的风险。

　　六、关节损伤

　　剧烈运动和过度行走导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎症细胞因子，导致无菌性炎症和痛风。

　　七、不爱喝水

　　体内的尿酸主要通过肾脏通过尿液排出。多喝水可以产生足够的尿液。同时，我们也应该注意在痛风发作期间多喝水，这有助于缩短痛风发作时间。