在日常生活中，许多中老年人的关节疼痛加重。在严重的情况下，他们的关节会明显畸形。他们甚至不能拧瓶盖和扣子。钟小凤指出，如果你早上起床感到1~2个关节明显疼痛和僵硬，你应该警惕类风湿性关节炎，尽快就医，寻求正式治疗。

各年龄段发生类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎(RA)是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在各个年龄段，女性多于男性。主要表现为对称性多关节炎，可累及全身多个器官。如果不及时规范治疗，严重者可致残致死。相反，如果及时规范诊断和治疗，往往可以缓解和控制病情。

目前，学术界对类风湿性关节炎的病因尚无定论，多认为是遗传易感因素、环境因素、免疫系统紊乱等因素综合作用的结果。例如，类风湿性关节炎患者、细菌感染和病毒感染可增加患类风湿性关节炎的风险。

中医认为，素体正气不足、肝肾虚、风、寒、湿、热之邪乘虚而入，导致筋骨失养，气血运行不畅，瘀血阻经络，骨节易发本病。

中西医如何治疗类风湿性关节炎?哪种疗法更好一些?

钟小凤说：关节疼痛，一开始会去骨科，内分泌科，最后是风湿科，此时关节已经变形。钟晓峰说，类风湿性关节炎的早期症状很容易与关节炎混淆。类风湿性关节炎与其他关节炎的区别在于类风湿性关节炎活动后会改善，休息后会加重;活动后骨关节炎的症状会更严重。

钟小凤提醒风湿科检查以下四种症状-关节疼痛持续两周以上，特别是小关节疼痛，包括手、脚、腕关节疼痛，无其他原因;关节穿梭肿胀，关节中间肿胀严重，两端相对纤细;晨僵30分钟以上;关节僵硬后改善。

目前，类风湿性关节炎的西医治疗主要依靠药物，主要使用抗风湿药物(DMARDS)，如来氟米特、氨甲蝶呤等传统口服药物和益赛普、修美乐等生物制剂。

中医以个体特色治疗为主，以辨证论治为原则，通过看、闻、问、切开相应的处方。如果以寒湿证为主的患者可以选择桂枝附子汤，而以湿热证为主的患者可以选择四妙汤加减。此外，还可以结合针灸、中药包、热包、穴位注射、中药泡脚等中医特色技术进行治疗。

专家建议。

如何预防类风湿性关节炎。

拒绝烟草。

研究表明，大约四分之一的RA患者是由吸烟引起的。吸烟者或有吸烟史的人患RA的风险远高于普通人。因此，拒绝烟草是预防RA的第一道防线。

健康饮食。

饮食应吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和生冷、油腻的食物。更年期妇女通常可以用山药、枸杞、杜仲、桑寄生等汤，以加强补肾、强阴血的作用。一项大样本研究表明，地中海饮食可以显著降低有吸烟史的女性患RA的风险。

健康的生活方式。

定期锻炼，充分休息，心情愉快。生活或工作环境应避免过于潮湿，不要长时间处于空调环境中，避免空调，风扇吹，不要坐着，躺在风口，寒冷天气可适当浸泡脚，热敷关节部位等。