当很多中老年人早上醒来时，中老年人的关节会感到僵硬和发红。很多人经常认为这种情况是疲劳造成的，休息一下可以缓解。众所周知，这往往忽视了一些关节疾病的早期诊断，包括关节炎，这在风湿性和类风湿性疾病中更为常见。

其典型表现为晨僵、发红、疼痛和运动困难。其他人则认为，当这种情况发生时，他们正遭受类风湿性疾病的折磨。

中老年人早起后关节僵硬是不是类风湿?如何正确诊断类风湿?

1.类风湿性关节炎的症状和特征。

晨僵通常发生在关节疼痛之前。类风湿性关节炎的晨僵主要表现为患者早上起床后，会感觉受影响关节及其附件的肌肉僵硬，活动不灵活，不能握紧拳头，甚至不能扣衣服、梳头和刷牙。他们只有在缓慢移动后才能松一口气。

严重的晨僵可表现为早上或醒来后关节僵硬，活动无效，甚至全身僵硬。起床活动或取暖后可以放松。

除了早上关节僵硬外，关节发红、肿胀、发热和疼痛也是类风湿性关节炎的重要症状，类风湿性关节炎通常对称发生。值得注意的是，类风湿性关节炎通常最容易发生手关节，患者的手甚至可能会变形;上肢和下肢的关节有许多疾病。有些膝盖疾病患者早上会感到僵硬和发红。有些膝盖疾病患者甚至半年都无法站立，脚部疾病甚至可能影响行走。

2.类风湿性关节炎的症状特征。

关节红肿、发热、疼痛，无法活动。下肢的主要关节，如膝盖和臀部，经常受到影响，其次是肩部、肘部、手腕和手脚的小关节。

疼痛不稳定。锻炼时间是指这个关节开始移动，而这个关节暂时不舒服的时候。但疼痛不会持续太久，几天后就会消退。在血液试验中，ESR加速，抗-0滴度增加，类风湿因子呈阴性。关节畸形通常不会留下，有些患者可能会留下心脏病。

一旦早上你的关节僵硬发红，不要粗心。忽视治疗可能导致关节活动受限、关节畸形甚至残疾。关键是要及时查明原因，积极开展针对性治疗。治疗类风湿性关节炎的目的是缓解关节疼痛，预防关节损伤，保护和改善关节功能。即使你半年都站不起来，脚关节疾病甚至可能影响走路。

类风湿性关节炎患者应合理适度饮食。因为类风湿性关节炎患者经常患有慢性疾病和身体虚弱，所以他们在进食时应该准时适度，不要暴饮暴食或挨饿。饮食应遵循高蛋白、中等脂肪、低糖、高维生素、中等热量和低盐的原则，少吃刺激性食物和美味易消化的食物。