痛风是一种常见而复杂的关节炎，任何年龄的人都可能罹患此病，男性发病率高于女性。痛风不发作时，很容易被忽视，可一旦发作，那滋味真是不好受。痛风尿酸高的人在饮食上要多喝随低的食物，饮食要清淡，可以降低尿酸，防止痛风发作，每天坚持喝随吃随吃，这样可以有效地降低痛风的发生。喝大量低脂食品，既可使尿液呈碱性，促进结晶性尿酸溶解于尿，又可改善痛风症状，防止痛风再次发作。

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痛风病人夜间常会有突然关节痛，发病急，关节部位剧烈疼痛.水肿.红肿及发炎，疼痛感觉逐渐减轻直至消失，持续数天或数周。痛时，病人会在午夜的睡梦中醒来，有病人描述，疼痛感觉就像是被火烧的脚趾。大脚趾(医学术语：第1跖骨)是常见的关节，但是发病的关节并不局限于此，也可见于手部的关节.膝.肘等。

发生关节红肿.炎症、水肿组织软化、活动受限，最后影响日常生活。上述症状会反复出现，所以一旦关节出现剧烈疼痛，要及时的进行治疗，并进行预防。出现痛风症状时，需要及时采取有效的措施来缓解疼痛。首家紧急救援。可用冰袋或冰矿泉水缓解疼痛。其次，将患处抬高局部，也可以减轻疼痛。比如睡觉，把枕头垫在脚边。

成都专治痛风医院哪家好?如今许多人被脚痛风这种疾病所困扰，这需要保持乐观的心态，积极预防。生命中许多小细节都能减轻疼痛。

1.多动脚。当脚痛风没有发作时，可以多活动一下，多走路，做一些伸展运动，这样有助于分解脚关节处的尿酸结晶。

2.抬高。脚痛风急性发作时，需要将患处抬高，让痛风部位休息。但也有一些病人已经痛得不能动弹，稍稍抬高一点的关节就很疼，想要抬起来就比较困难。此时，可做一个保护架，防止其它外物碰到疼痛的关节部位。

3.避免压迫。脚痛风痛起来，实在是难以忍受，即使是一条毛巾或床单也会引起脚痛风关节疼痛。所以，此时可躺下休息，将痛风的脚放在硬纸盒或洗衣用的篮子里，以隔离外界的物品，避免压住患有痛风的脚。

4.均衡的饮食。不管是什么类型的痛风，病人都要注意，饮食要合理，营养也要均衡。因为痛风不能吃高嘌呤的食物，就不能吃肉。含蛋白质的食物要少吃。可以少吃或适量吃高嘌呤食物，也不能不吃。

5.保持乐观的态度。任何事情都要乐观，积极面对，好的心情对治好和治疗疾病，是很有帮助的。维持良好的心情，生活质量也会有所提高。