偶尔会感觉手指关节酸痛，不灵活。这个时候，很多人都想知道自己是否患有关节病等其他疾病，是否会加重。

手关节酸疼或不灵活是类风湿性关节炎的症状吗?

1.自身免疫问题。

人体自身免疫系统无时无刻不在抵抗外界甚至自身细胞对自身的攻击。无论免疫系统有多强，都会被一些细胞攻击，给手指和关节带来酸痛。时间长了就成了类风湿性关节炎。

2.遗传问题。

经过多年的研究，专家表明类风湿性关节炎会受到遗传的影响。通过外界干扰或免疫系统干扰，可以促进遗传种子的发芽。从而引起类风湿性关节炎。

什么导致手关节酸痛和不适?

1.类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎的特点是关节酸痛或不灵活，尤其是早上刚起床时，关节酸痛，不灵活严重时，酸痛加重，肿胀。

2.痛风。

有些物质代谢缓慢或无法代谢，会在体内慢慢积累。时间长了会引起关节性酸痛，甚至成为关节炎，影响我们的正常生活。

怎样才能保持手指关节健康?

1.少玩手机。

工作一天就会追剧，玩游戏等等。以前追剧是看电视，现在一般用手机看，因为方便快捷，可以看到电视上没有的视频。但看手机时间长了，手部关节会有不适，甚至会引起腱鞘炎。因此为了手部关节的健康，需要缩短看手机的时间，多活动手部关节。

2.不要用冷水洗手。

如果长时间用冷水洗手，手部血液循环会变慢，冷水也会刺激手部关节，对手部关节造成伤害。严重的话会得类风湿性关节炎。在日常生活中，我们应该注意保护手部关节。例如，用温水洗碗或戴防水手套可以减少对手部关节的损伤。

成都类风湿医院提醒：

通过以上，我们知道类风湿性关节炎是由自身免疫问题和遗传问题引起的，并伴有通风。因此我们在日常生活中要好好保护好自己的手部关节，比如少玩手机，注意手部保暖，还要多活动手部关节等等。

如果不注意类风湿性关节炎，不要太担心，也不要盲目去药店买药，而是去医院找相关医生检查治疗，按照医嘱用药。还要注意补钙，加强骨骼营养，补充手部关节所需的营养，预防骨质疏松。