强直性脊柱炎是一种主要发生在青少年时期的慢性炎症性疾病，其特点是伴发点炎和骶髂关节受累，最终可导致脊柱受累、驼背、髋关节受累和跛行，严重的患者可累及皮肤、消化道、眼、心肺等重要器官，甚至危及生命。人们普遍认为，大多数患者在40岁时会恢复稳定，但随着人类预期寿命的延长，老龄化时代已经来临，在40岁后，在老年期反复发作的脊柱炎和新发的强直性脊柱炎也并非罕见。年纪不能作为排除强直性脊柱炎的标准，也不能认为40岁以后不需要治疗。

强直性脊柱炎40岁以后不治疗也会自愈？

强直性脊柱炎在40岁以后发病比较罕见，成都强直医院根据多年临床观察，40岁以后发病的病人病情相对较轻，发生髋关节病变的可能性较小。髋损伤是AS的主要致残原因，髋关节损伤的机率较低意味着40岁以后发病的强直性脊柱炎患者经过科学的治疗可以有效地避免损伤。

此外，除药物和生物制剂治疗外，体育锻炼也能帮助病人的朋友减轻疼痛。体育锻炼能帮助患者朋友改善肌肉和关节的状况，防止强直性脊柱炎病症进一步伤害患者的关节，并尽可能地维持关节正常活动。强直直体患友积极主动的身体锻炼有助于维持正常的身体机能，切不可因疼痛而卧床，这样反而有可能加速病情的发展。

此外，物理治疗还可以帮助强直性脊柱炎的患者减轻疼痛。大多数强直性的朋友都有早晨僵硬的情况(早上起床时，四肢僵硬)，一般建议是起床活动十来分钟，可以稍微缓解。亦可在僵硬部位采用热敷、按摩等物理疗法来缓解。药物治疗后仍有轻度疼痛者，可使用物理疗法如按摩、推拿、针灸等。比较方便自己在家就可以使用按摩手法，按摩的核心是刺激痛点的经穴，促进该部位的血液循环，当血液循环得到改善后，炎症积累的情况也可以改善，这样痛点也可以得到缓解。

要注意的是：物理治疗只能缓解轻微的疼痛，如果服药后很长一段时间内情况没有改善，或者疼痛严重，则要考虑及时就医，看是否需要更换治疗方案。