强直性脊柱炎是一种危害很大的疾病，它会使病人身体多处疼痛。强直性脊柱炎的预防工作如果不能尽早重视，可能会使患者的身体受到更大的伤害。所以了解强直性脊柱炎的预防方法，可以及早预防，过上健康的生活。以下为大家介绍一下检查出强直性脊柱炎风险有什么方法可以预防？

检查出强直性脊柱炎风险有什么方法可以预防？

1.冬季要注意保暖：由于强直性脊柱炎受寒潮影响会加深，因此，病人在冬季一定要做好保暖工作，积极进行运动，当气温变化时要注意增减衣服，室内温度湿度也要适宜，可在阳光下暴晒，以驱除身上的寒气，天气好时要注意开窗通风，保持室内空气清新。这还可以起到强直性脊柱炎的预防作用。

2.坚持常锻炼：预防强直性脊柱炎最重要的是病人在冬天要坚持锻炼，增强体质，防止骨质疏松，提高自身免疫能力，从而促进全身血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。

3.保持精神愉快：病人应树立健康的心态，有战胜疾病的自信，保持乐观的情绪，因为受不良情绪干扰时，人体自身的免疫能力也会随之下降，此时易受外邪的侵袭而加深病情。因此，良好的心理状态也是强直性脊柱炎预防的重要保证。

只有了解了强直性脊柱炎的预防方法，才能让人们尽量避免这种疾病的发生，到时候可以大大降低其发病率。当然病人要想控制好病情，也要做到早发现、早治疗。