类风湿因子是由感染因子如细菌在体内产生的自身抗体。这是诊断是否有RA的一个重要指标，一旦含有较多RA，就越容易引发疾病。若查到类风湿因子含量过高，一定要做进一步检查，看是否患有类风湿。怎样减少类风湿因子?

若患了类风湿，患者体内类风湿呈阳性，就会出现RA因子过高的情况。类风湿因子升高的原因有很多，如环境因素，细胞，病毒，遗传因素，还有心理状态等，这些因素都会对类风湿因子产生一定的影响。

那怎样减少类风湿因子?成都类风湿医院提醒注意以下几点：

平时要注意保暖，防止受寒，发病原因是风寒湿邪侵袭，导致气血运行不畅，阻碍关节活动。应注意关节的保暖，避免风寒再使病情加重。

注意生活规律，保证相应的睡眠时间，让身体得到充分的休养。

防止精神上的刺激和精神上的过度紧张，以保持愉快的心情和乐观的心态。精神过分紧张会使体内内分泌发生紊乱，同样也会使病情加重。

饮食调理：饮食治疗能缓解患者的症状。适当地调整饮食，也是防止症状复发的方法之一。每天吃一些微量元素能减轻类风湿关节炎患者的症状，能减少疼痛和肿胀关节的数量，缩短晨僵时间，减轻疲劳等。适当调节饮食是防止风湿因子升高的重要措施之一。

上述是怎样减少类风湿因子?类风湿因子不是正常值是类风湿的一种重要征兆。但风湿因子并非惟一的指标，因此病人不必过于盲目地测量。类风湿因子太高，会导致严重的关节疾病，需要时刻关注。平常若有手足、膝盖等关节肿胀疼痛，但经检查类风湿因子含量正常，但一旦含量不正常，一定要去医院检查治疗。