众所周知，红细胞沉降率(ESR)是检测红细胞间凝聚力的有效指标。当红细胞间的凝聚力增加时，血沉自然会加速。然而，ESR是由多种原因引起的，不能仅凭ESR的水平来判断。在月经期和怀孕三个月后，血沉也会加速。但无论何时，血沉加速都不是一件好事。那么，当类风湿血沉偏高的时候怎么办?类风湿血沉高怎么降下来?成都类风湿医院教你3招降血沉。

　　类风湿血沉高怎么降下来

　　1. 药物治疗

　　类风湿性关节炎是长期生活在潮湿地区的人们的常见病。类风湿病在中老年人群中的发病率相对较高。但当血沉很高时，就意味着病情在恶化。这时，我们可以依靠一些药物来降低血沉。服用时应遵医嘱，不要单独服用。

　　2.体育锻炼

　　血沉高是由于红细胞之间的凝聚力增加，红细胞之间的凝聚力增加的原因是血液的高稠度。这时，我们可以通过适当的运动来加速血液循环，然后减少红细胞之间的凝聚力，从而减缓血沉现象。

　　3.吹空调保持所处环境干燥

　　高血沉可引起类风湿性关节炎，类风湿性关节炎加重。因此，两者之间存在着必然的联系，但也正是因为如此，在疾病的早期突出，我们可以通过治疗其中一种疾病来控制这两种疾病。对于类风湿性红血球沉降率高的患者，无论什么季节，少开空调和风扇，注意身体的温暖和干燥的环境。

　　类风湿血沉高怎么降下来?疾病从来不是最可怕的，可怕的是由于疾病而引发的并发症。所以当疾病在早期突出时，我们应该及时做预防和治疗，减缓疾病的疼痛。