随着人们生活水平的提高，痛风的发病率特别高。除了共同参与，痛风的潜在危险也很大，这需要引起注意。怎么快速缓解疼痛?5中风能有效减少痛风和痛风的病因。在这里想给大家介绍一下，希望能对大家有所帮助。

　　痛风发作时怎么缓解?痛风是预防和减少复发的关键。一旦发作，可以用中西医结合的方法止痛。西药、安康欣、西乐葆、布洛芬等非甾体抗炎药为首选。有的患者疼痛剧烈，可注射小剂量激素肌肉止痛，如多勃生。

　　急性痛风热、热痛可外用中药治疗，外用效果明显。有些病人可以选择物理疗法来减轻疼痛。具体用药应与临床相结合，医生应相互协商。痛风发作时，痛苦的是疼痛。除了止痛药外，下面来介绍5招可有效减少痛风疼痛的方法：

　　第一步是局部冷敷。痛风发作时，冷敷是必要的。你可以用冰袋或矿泉水冷却疼痛关节约半小时。冷敷能有效减轻炎症和疼痛。

　　第二步，抬高下肢。痛风发生时，疼痛部位通常有水肿，因此可以抬高下肢来缓解水肿。例如，睡觉时，在脚下放一个枕头，以缩短下床时的站立时间。

　　第三，多喝水，尤其是苏打水。多喝水，多排尿，带走尿酸，还能预防尿路结石。

　　第四步，控制饮食。一是绝对禁止，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精和高嘌呤摄入量增加尿酸，影响痛风控制。

　　第五招是用药。外用处方为黄芪、大黄、黄柏各20克，蜂蜜、栀子、野菊花。将黄河和栀子一起捣碎成粉，加入适量蜂蜜，与野菊花水拌匀。适用于痛风性疼痛和红肿，能缓解痛风引起的关节肿胀和疼痛。

　　痛风的主要原因是饮食。不仅饮食不当容易引起痛风复发，尤其是在饮食中高嘌呤食物和酒精的摄入。寒冷冰冻的生活也是痛风的关键。如果气温变化大，半夜很冷，人体各关节容易沉积大量尿酸盐或痛风，直接引起痛风急性发作。

　　通过以上认识，我们在日常生活中一定要注意预防痛风发作。建议在生活中应避免食用高嘌呤食物，禁止饮酒，防止寒冷和冰冻。注意调整日常饮食，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、豆类、发酵食品等;注意碱性食物的摄入，如蔬菜、牛奶、西瓜等。