强直性脊柱炎是临床上常见的骨科疾病，近年来该病的发病率逐渐增加，男性患者多于女性，据不完全统计，80%的患者为青少年。那为什么男性年纪轻轻就患上了强直性脊椎炎?来看一下成都强直专科医院的专家介绍吧。

为什么男性年纪轻轻就患上了强直性脊椎炎

一：在日常生活中，经常有男性从事体力劳动，如搬运工、建筑工人、装卸工、煤矿工人等，如果长时间重复过多的体力劳动，会加重腰部受力，更易引发腰椎病，因此强直性脊柱炎的发病率大大增加。

二：在夫妻关系中，男人比女人用到了更多的腰部，因此脊柱更容易受力压迫，患强直性脊柱炎的几率更大。

三：日常不良生活习惯，男人在平时生活中因工作原因不注意自己的居住环境，潮湿、寒冷，甚至风吹草动的地方较多，又因平时过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，都是导致强直性脊柱炎的原因。

强直性脊椎炎如何缓解?

01

卧位，双膝屈曲，双足平放，臀部尽可能向上抬起，保持5秒钟，慢慢将臀部放下。复制5次。

02

仰躺屈膝，两足着床;十个手指交叉，胸口向上。在用力向右转时，双膝向左转时，双臂尽量向右，这样腰椎才能产生较大的旋转动作。于是反方向重复。

03

卧位屈膝，下颌内收。头部和肩部用力向上抬起，两手在膝盖处顺势前伸，然后放松回位。

一旦患病，一定要及时到就近正规医院进行治疗，不要再拖了，这样才能尽快康复!