如今得高尿酸的人越来越多,而这部分人年龄也越来越小,最可怕的是许多高尿酸的人都不把自己的病放在心上,天天还是在吃吃喝喝,夜不闭户!大夫建议这部分人,不要把高尿酸看得太轻,它却会引发严重的疾病!
高尿酸一定会引起痛风吗?
当然,高尿酸—痛风早期—痛风中期—痛风晚期是肯定的。
第一阶段为尿酸过高,日常生活中无症状,仅通过检测发现尿酸过高。
第二阶段为痛风的早期,首次急性发作,表明患者正式进入痛风阶段,若尿酸控制不好,痛风可反反复复发作。
第三阶段为痛风中期,到此阶段病情已较为复杂,由最初的单关节发展为多关节,出现能手、足、膝、肘皆痛难忍。尿酸结晶对关节造成侵蚀,导致关节变形,痛风石等发生。
第四期为痛风晚期,关节变形,出现痛风石,肾脏受损,导致肾功能下降,患者出现少尿症、蛋白尿、水肿、高血压等一系列症状。此时仍不加以控制,最终会发展成尿毒症。
长时间高尿酸后,出现尿酸盐结晶沉淀在各个关节中,最终还会拖累肾脏,因此,当我们知道自己的尿酸升高时,要重视起来。若发展到痛风,再发展到肾衰,此时已是无济于事,后悔已晚。
长时间高尿酸的人要控制痛风,每天吃一些能降低尿酸的食物,可以防止痛风发作。以下是一些对降低尿酸非常有益的食物,有高尿酸的家庭可以经常食用。
尿酸高怎么降得快?三种食物多吃尿酸会越来越低
一、白茅葛根汤。
原料:白茅根6g,葛根7g。
方法:准备白茅根、葛根,洗净,放入砂锅煮开水,煮约20分钟即可饮用。
作用:白茅根利尿排石,葛根具有消炎止痛、舒筋活络的作用。
二、百合炒木瓜。
原料:百合50克,木瓜100克。
做法:新鲜百合切碎备用,用清水洗净,木瓜削皮,洗净切成小块,炒百合断生后,加木瓜翻炒2分钟,出锅前用盐简单调味即可。
作用:百合、木瓜均可舒缓痛风,祛风活络,止痹痛,促进机体新陈代谢。
尿酸高怎么降得快?三种食物多吃尿酸会越来越低
三、菊苣葛桑茶。
原料:菊苣6g,百合5g,栀子5g,桑叶4g,葛根5g。
方法:将上述原料洗净,倒入锅中,加入适量的水,开大火煮开,然后转小火煮10分钟。每日早、晚一杯,长期坚持。如感到麻烦或找不到材料,可找配方相同的包茶,粉碎后效果更佳。
作用:菊苣中特有的多酚类物质可促进尿酸下降,防止尿酸持续升高;桑叶清热解毒;葛根止痛;百合止痛;栀子去表散热。
上述三种食谱中,效果好,使用人数多的就是菊苣葛桑茶,基本饮用15天左右就会有明显的变化,一个月后再去复查,尿酸都会降低。
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