患上了糖尿病疾病，健康专家提醒大家一定要积极地进行治疗，同时做好生活中的护理工作，要做到药物治疗、饮食、运动三管齐下。专家介绍说，糖尿病这种疾病本身不可怕，但是有糖尿病引发的给各种并发症对于病患的伤害却是非常大的，心脏病就是其中之一。那糖尿病人为什么会得心脏病呢？糖尿病人要预防心脏病应该怎么办呢？

糖尿病人为什么会得心脏病

心脏病是糖尿病人常见的一种并发症，为什么会出现这样的情况呢？健康专家指出由于长期的高血糖会让身体的血管发生病变，而且有些糖尿病人会伴有血脂血压升高的现象，在这些因素的影响下就很容易身体发生心脑血管疾病而危害心脏，导致心脏疾病的发生。有调查显示，二型糖尿病人发生心脏病的风险比没有患糖尿病的人群高4倍。

糖尿病人预防心脏病要怎么办

1、控制好血糖

糖尿病人不管想要预防任何并发症，都需要让自己的血糖稳定在正常范围内，要采取一切措施来帮助稳定血糖，避免血糖持续性发生波动的带来伤害。

2、采取适当的运动

糖尿病人运动能帮助降低血糖，而且还能促进血液循环，防止血管发生病变而让心脏受到影响。

3、保持血压的稳定

大多数糖尿病人会伴随着高血压的出现，而高血压在发生时会让血管以及动脉受到影响，让心脏疾病发生，所以保持血压的稳定是非常重要的。

4、控制好体重

肥胖是多数糖尿病人都存在的问题，而肥胖问题同时还很容易诱发其他疾病，特别是心脏疾病，所以要让自己控制体重，将体重控制在正常范围内能稳定血糖，也能防止并发症。

5、戒烟戒酒

提醒注意，如果糖尿病人有抽烟喝酒的习惯，一定要尽早的戒除。大多数糖尿病人在控制血糖期间会让自己吸烟喝酒，却不知烟草中的有害物质和酒精都是会让血管受到伤害，而且还容易让血糖不稳定，直接会让心脏发生问题。所以戒烟戒酒是控制血糖期间必须采取的措施，特别是吸烟，因为长时间吸烟会让血管发生硬化，让心脏受到影响。

通过上面的讲解，大家清楚了，心脏病也是糖尿病的一种并发症，如果病患血糖控制不好就容易导致这种情况。对于糖尿病人而言出现了心脏病对于大家的健康伤害是很大的，因此大家一定要积极地采取措施进行预防。上面已经向大家介绍了几种方式，怎么样，大家加是否已经清楚该怎么做了呢？