进入了冬季,雨雪天气明显增加,地面较湿滑,而老年人往往腿脚并不灵便,这种情况下就容易出现摔倒、摔伤的情况。对于年轻人而言摔了一跤可能并没有什么,但是对于老年人往往就有可能会出现大问题。在此专家提醒大家注意,冬季如果老年人出现了摔伤的情况一定要及时的采取措施。为了老年人的健康着想,进入了冬季之后,老年人还是应该采取相应的措施避免摔伤的情况。
老人摔倒会有哪些危险
健康专家指出,对于老年人而言在冬季里摔了一跤、摔伤了危害还是挺大的。由于年纪大,很多老年人都有骨质疏松,老人摔倒容易出现骨折,若是年纪太大了老年人手术可能也会有风险,不少人选择保守治疗,但长期卧床,可能引起并发症,例如褥疮、泌尿系统感染、肺炎等并发症,影响老年人的健康和生活质量。
遇到老人摔倒该怎么办
1、提醒大家注意,如果遇到老年人摔倒的情况,建议不要急于立即扶起来,可以先观察一下情况,如果出现神志不清的情况,需要拨打急救电话;若摔倒后还有呕吐等症状,可以帮助先清理呕吐物,以免引起窒息;若是出现外伤,可以用衣服毛巾等压迫止血;若发生抽搐,可以给患者垫上软物,在搬运时,要平稳。
2、老年人倒地后,若是有伤筋动骨就不要进行行走了,可以用一些树枝、拐杖等固定一下,以免伤势加重。
老年人应如何预防跌倒
1、合理用药。按医嘱正确服药,不要随意乱用药,更要避免同时服用多种药物,了解药物的副作用,注意用药后的反应,用药后动作宜缓慢,以预防跌倒的发生。
2、家人要帮助清理老人必经之路的障碍物,改善照明设备等,日常生活中速度要慢;
3、治疗骨质疏松,注意饮食,补充钙和维生素D。
4、增强老年人的防跌倒意识,从自我保护做起,不要在光滑路面上快速行走、或做一些高危的动作。
5、适当锻炼,增强肌肉的韧性,以及四肢的灵活性。
6、适当选择辅助走路的工具,例如拐杖、助行器等;
7、保持良好心态和愉快心情,积极控制自己的情绪,避免太大的情绪波动。
8、减少外出,需要在外出时有家属陪同。
对于老年人而言摔倒、摔伤并不是小事情,会给大家的身体带去伤害,甚至有可能因此让老年人失去行动的能力。因此对于老年人而言,进入了冬季之后一定要减少外出的次数,日常应该注意运动锻炼,增强四肢的灵活性。如果出现了摔伤的情况,要采用正确的方式进行治疗与护理,如果情况严重要及时的送医进行治疗。
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