扁桃体炎属于咽部疾病，这种疾病很容易出现，主要发作人群是于儿童及青年。扁桃体发炎是比较严重的一类疾病，一般是需要药物治疗，严重的话要进行输液治疗。主要是由于生活中不注意饮食，吸烟喝酒，上火等原因，扁桃体发炎的话要多喝水，保持良好的饮食习惯。扁桃体炎反复发作一直是一个比较困扰的问题，下面就来介绍一下如何避免扁桃体炎复发。

扁桃体炎会不会复发

扁桃体炎会复发，引起复发的运原因比较的多，就需要及时的做好预防措施。其实只要在生活中稍加注意，预防扁桃体炎也并非那么难，生活中避免不良的生活习惯，注意咽喉部的健康，出现异常及时到医院检查治疗。

如何避免扁桃体炎复发

1、多喝水

喝水是非常简单的事情，这里要多喝水不能喝生冷刺激的饮料，尤其是一些冷饮。喝一些温水或者利尿的饮料。这样可以滋润我们的喉咙使其不会太干燥，对于预防扁桃体炎有很好的帮助，也可以将我们体内的一些毒素排出来。

2、清淡饮食

在饮食方面需要清淡饮食，多吃蔬菜水果。适当的吃一些偏凉性的食物，比如绿豆汤，酸梅汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样便于清热解毒的效果。不要吃辛辣刺激和油腻的食物，有烟瘾朋友要戒烟。

3、积极的漱口

吃饭后进行漱口防止食物残渣引起大量的细菌滋生。我们可以采用淡盐水进行漱口，每天可以进行两次到三次的漱口，这样既可以冲洗掉扁桃体上的一些分泌物，又可以减轻喉咙部位的水肿和疼痛感。

4、适当的运动

运动的好多不用多说，对于扁桃体发炎方面有很好的预防效果。要加强自身的锻炼，当我们自身的体能低下时就会引起扁桃体炎的发生。所以没事的时候多跑步，健身做一些运动，让自己的体能加强一些，这样疾病也会减少。

5、手术治疗

扁桃体发炎的类型主要分为两类，分为急性期和慢性期。主要治疗的方法就是药物治疗，我们想做到不反复发作的话也可以选择用手术治疗，现在医疗条件逐渐上升，手术是一种非常有效的方法，而且这种方法不会出现复发。

上述对于如何避免扁桃体炎复发进行了五点的说明，主要的就是生活中要养成良好的饮食作息习惯，才能避免扁桃体炎症的发生，同时需要注意自己生活的缓解，不要接触吸烟的人群，不要到灰尘多的地方，必要的话外出戴上口罩，减少环境污染对于病情的影响，避免扁桃体炎复发。