现在很多的女性因为忙于工作,而忽略了生育,不知不觉就步入了高龄产妇的行列。虽然现在医学技术不断在发展,高龄生产成功率在不断的提高,但是这种情况对于女性的身体健康伤害不小,风险依旧是存在的。那面对这种情况高龄产妇们应该做些什么呢?怎么做才能降低生产的风险呢?专家提醒高龄产妇们一定要注意各种的检查。
高龄产妇要做哪些检查
1、生殖器检查
生殖器检查主要是做B超。这个检查是为了确认高龄产妇有没有子宫方面的疾病,比如宫颈癌和卵巢癌等。
2、遗传检查
遗传检查是采用抽血的方式对高龄产妇进行遗传性疾病的检查,医生会对血液中的染色体、基因和血型这些数据进行分析和判断,避免病症遗传给宝宝。
3、体格检查
在孕前三至六个月左右就可以做基础的体格检查了,因为母体的代谢情况和胎儿的营养供给有很大的关联,具体包含对心脏、肝脏、脾脏、肺部、肾脏和血脂的检查。
4、常规检查
健康专家提醒高龄产妇们,在孕期一定不能忽略了各种的常规检查。高龄产妇孕前常规检查要做检测排卵、激素水平、输卵管是否通畅的检查。如果女性有妊娠合并症,即妊娠期间合并内科、外科疾病,如内科疾病有高血压、糖尿病、心脏病的,外科疾病有胆结石、阑尾炎、肾结石的,都要在孕前做产科咨询。
高龄产妇如何降低生产风险
重视孕期心理健康
“高龄”准妈咪怀孕不容易,因此惹得自己和家人提心吊胆过分重视。这样下去往往会造成准妈咪精神紧张,过度担心。
合理营养,控制体重
健康专家提醒高龄产妇们注意,在孕期一定要注意体重的控制。随着年龄的增加,“高龄”准妈咪身体新陈代谢放慢,此时如果摄入过多的营养,身体无法代谢,很容易造成准妈咪孕期肥胖,加重了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的患病风险,生产风险也大大增加。
规律作息,适量运动
相比于适龄的产妇,高龄产妇在精力上要弱很多,因此大家更加要注意休息,给自己补充精力。充足的睡眠是“高龄”准妈咪提高免疫力,保证母子健康良好状态的重要保障。准妈咪要保证每天8小时的睡眠。调节工作压力,如果准妈咪身心疲惫了,就要寻求身边人的帮忙,避免因为疲惫而造成情绪不佳,适当听些轻音乐,让身体放松下来。
高龄生产是存在一定的风险的,因此对于高龄产妇们而言在孕期更加应该注意,要做好饮食、运动、作息等方面的安排,同时一定要注意定期进行产检,了解自身以及胎儿的健康状况。如果在孕期出现了不适的情况,不要大意,建议及时的就医进行检查。
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