现在很多的女性因为忙于工作，而忽略了生育，不知不觉就步入了高龄产妇的行列。虽然现在医学技术不断在发展，高龄生产成功率在不断的提高，但是这种情况对于女性的身体健康伤害不小，风险依旧是存在的。那面对这种情况高龄产妇们应该做些什么呢？怎么做才能降低生产的风险呢？专家提醒高龄产妇们一定要注意各种的检查。

高龄产妇要做哪些检查

1、生殖器检查

生殖器检查主要是做B超。这个检查是为了确认高龄产妇有没有子宫方面的疾病，比如宫颈癌和卵巢癌等。

2、遗传检查

遗传检查是采用抽血的方式对高龄产妇进行遗传性疾病的检查，医生会对血液中的染色体、基因和血型这些数据进行分析和判断，避免病症遗传给宝宝。

3、体格检查

在孕前三至六个月左右就可以做基础的体格检查了，因为母体的代谢情况和胎儿的营养供给有很大的关联，具体包含对心脏、肝脏、脾脏、肺部、肾脏和血脂的检查。

4、常规检查

健康专家提醒高龄产妇们，在孕期一定不能忽略了各种的常规检查。高龄产妇孕前常规检查要做检测排卵、激素水平、输卵管是否通畅的检查。如果女性有妊娠合并症，即妊娠期间合并内科、外科疾病，如内科疾病有高血压、糖尿病、心脏病的，外科疾病有胆结石、阑尾炎、肾结石的，都要在孕前做产科咨询。

高龄产妇如何降低生产风险

重视孕期心理健康

“高龄”准妈咪怀孕不容易，因此惹得自己和家人提心吊胆过分重视。这样下去往往会造成准妈咪精神紧张，过度担心。

合理营养，控制体重

健康专家提醒高龄产妇们注意，在孕期一定要注意体重的控制。随着年龄的增加，“高龄”准妈咪身体新陈代谢放慢，此时如果摄入过多的营养，身体无法代谢，很容易造成准妈咪孕期肥胖，加重了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的患病风险，生产风险也大大增加。

规律作息，适量运动

相比于适龄的产妇，高龄产妇在精力上要弱很多，因此大家更加要注意休息，给自己补充精力。充足的睡眠是“高龄”准妈咪提高免疫力，保证母子健康良好状态的重要保障。准妈咪要保证每天8小时的睡眠。调节工作压力，如果准妈咪身心疲惫了，就要寻求身边人的帮忙，避免因为疲惫而造成情绪不佳，适当听些轻音乐，让身体放松下来。

高龄生产是存在一定的风险的，因此对于高龄产妇们而言在孕期更加应该注意，要做好饮食、运动、作息等方面的安排，同时一定要注意定期进行产检，了解自身以及胎儿的健康状况。如果在孕期出现了不适的情况，不要大意，建议及时的就医进行检查。