眼睛是心灵的窗户，对于人体健康有着重要的意义，但是生活中很多的朋友往往会忽视眼睛的健康，这样就会诱发各种的眼睛疾病，有些人甚至会出现突然失明的情况。突然失明自然是令人大家非常恐慌的，那大家知道这是怎么回事吗？哪些原因会导致大家突然失明呢？专家提醒大家注意，日常一定要注意眼睛的保护，那大家应该怎么做呢？

哪些原因会导致突然失明

1、视网膜发生血栓

专家介绍说，视网膜是眼睛的重要组成部分，如果视网膜出现了问题，一定会影响到眼睛的健康。视网膜中央动脉阻塞发病年龄多在40至50岁以上，常见于伴有心血管疾病的中老人。一般堵塞视网膜中央动脉的是血栓，也可以是脱落的栓子等，主要表现为突发的无痛性视力急剧下降，视力范围也明显缩小，严重者甚至导致失明，以上症状常常在数分钟，或数小时内发生。这种疾病容易出现的高龄群体，若是有这种症状，需要早诊早治，取得比较好的效果

视网膜前出血遮挡

除了视网膜出现血栓会导致突然失明以外，如果有视网膜前出血遮挡的情况也会让大家出现突然失明的情况。在上述案例中的视网膜前出血，也成为瓦尔萨尔瓦视网膜病变，若不能及时医治，可能会留下后遗症，医生提醒，现在生活离不开手机，但玩手机也需要掌握好时间，特别是在夜晚关灯的状态下玩手机，对眼睛的伤害更大，想要减少玩手机对眼睛的伤害，就需要合理安排时间，提高自制力。

糖尿病并发症

患者属于用力过猛导致了突发性眼底出血，属于糖尿病并发症之一，这种失明，有的能恢复，有的恢复不了，恢复不了就会一直失明下去。

如何科学护眼

不长时间的用眼。

健康专家提醒大家注意，眼睛也是需要休息的，不能长时间的使用。我们的眼睛不是不会累，它只是不知道怎么才让你知道它的累。我们自己如果长时间的工作和学习，通常来讲，眼睛持续工作的疲劳时间是40分钟或一个小时，在长时间学习和工作。

克服不良读写习惯。

若是儿童或青少年，在课桌前学习看书的时间很多，需要督促孩子克服不良的阅读习惯和坐姿。

控制使用电子产品的时间

长时间、近距离、持续盯着手机、电脑、电视等

别在阳光下读书看手机

在阳光下读书和看手机对眼睛伤害非常大。

多做户外一些运动。

做户外运动，不仅能能够锻炼好身体，也能保护好眼睛。

突然失明是怎么回事呢？通过上面的讲解，大家对此应该已经了解了吧。提醒大家注意，日常生活中一定要多加注意眼睛的健康，尤其是应该注重是网民的保护，避免失望名称出血的情况，这样能有效的避免突然失明的情况。眼睛对于人而言是至关重要的，因此大家日常一定要养成健康的用眼习惯，要注意眼部的休息。