头皮屑的问题让很多的朋友苦恼不已，及时洗头洗的很勤，头皮屑还是容易“去而复返”。头皮屑及影响个人的形象，同时对于大家的头部皮肤健康也是很不利的，那面对这种情况大家应该怎么办呢？今天就向大家介绍几种消除头皮屑的方法，希望大家别错过了。

1、鲜姜水洗头

用鲜姜水洗头能起到不错的去头皮屑的效果，具体的做法是将切碎生姜放入热水里泡出味道，将头顶浸入水中，边洗边轻轻按摩头皮，然后再用清水洗掉，毛巾擦干。第二天再用洗发水洗头，一星期用鲜姜水洗1-2次头，坚持一段时间这样子洗头的头屑会有很大的缓解。

2、用盐搓头皮

很多的朋友可能并不清楚，日常大家吃的食盐也有去头皮屑的作用呢！在洗头前抓一小把盐分撒在我们的头上，随后进行干揉头皮。最好让食盐接触到头皮哦，用盐搓头皮很容易把头皮屑搓起来，头皮屑搓起来后洗干净即可去除。

3、在洗发水中加入茶树油

茶树油的营养价值是很高的，而除了食用以为，利用茶树油还能去头屑呢！茶树精油是有抗真菌的作用，可以让我们的头皮变得健康，减少头皮屑的出现。每天晚上洗头的时候在洗发水上滴几滴茶树精油，或者直接买茶树成分的洗发水，洗的时候按摩头皮，不过茶树精油用之前要先与橄榄油或者荷荷巴油来稀释再与洗发水融合洗头哦。

4、离子梳梳头

经常的梳头有利于头皮的健康，而专家指出头皮屑的产生和梳子的选择也有很大的关系。像Ulike离子梳真的超级有效果，坚持梳半个月头皮屑就减少很多了，离子梳的原理是边用边会产生等离子臭氧气体等原理，这种气体在医院手术出现的比较多，对头皮的各种不健康的情况很有大的改善的哦。

5、减少洗头次数

很多的朋友认为想要头皮干净，就应该经常的洗头，这样其实是错误的。在夏天的时候我们都需要勤洗头，毕竟出汗多头发也很容易脏，有些妹子也是天天洗头的。但是到了秋季，可不适合天天洗头了，秋季如果遇上头皮屑增多的话，那你要减少洗头的次数了。因为频繁洗头会带走头皮上的油脂，容易让头发失去原有的天然保护层。头皮更容易出油，那么头皮屑也随之而来了。

6、少染烫发

很多的朋友都喜欢染发与烫发，变化各种的造型，但是专家提醒大家注意美丽和健康是无法兼得的，但现在很多妹子都喜欢频繁染烫发，甚至很多中年人也是如此。然而频繁染烫发是很伤头皮的，如果你秋季头皮屑增多，代表着你要停止频繁染烫发了。在整个秋冬季最好不要染烫发，搭配去屑洗发水使用，应该能得到很好的缓解头皮屑作用。小tips：平常洗头的水温不宜太烫，否则会刺激到头皮导致更多的头皮屑。洗头采用温水即可，比人体体温略高也可以。平常也不要经常用手抓挠头皮，指甲容易伤到头皮造成毛囊破坏甚至出现毛囊炎。

7、根据自己头皮情况选对洗发水

健康专家提醒大家注意，日常洗头一定要选择适合于自己的洗发水。头皮屑的产生的其中一部分因素是因为洗发水和护发用品或者过度洗头和熬夜等都会容易产生头皮屑，但是洗发水和我们的头皮直接关联，所以洗发水的时候要选择适合自己的，不要盲目跟风，洗发水中含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水都是可以有效抑制头皮真菌，发挥比较好的头皮屑的效果的。

头皮屑多应该怎么办呢？想要有效的消除头皮屑应该采用什么样的方式呢？通过上面的讲解，相信大家应该已经清楚了吧。头皮屑的问题对于大家的形象以及头皮的健康都是不利的，因此有这种情况的朋友一定要及时的采取措施。上面已经向大家介绍了几种方式，希望能给大家带去一定的帮助。