感冒是很常见的疾病，不论是男女老幼，如果生活中不注意就容易患上感冒。但是感冒是怎么回事呢？作为一种常见疾病大家对于有感冒的原因是否了解呢？今天小编就和大家说一说导致感冒的原因，如果你想了解，就别错过了下面的内容介绍。

感冒的原因

1、气温变化大，抵抗力下降

专家提醒大家注意，当气温出现变化时一定要注意防寒保暖。一般来说，气温变低，人的毛孔会收缩，抵挡严寒;气温升高，毛孔会舒张排汗。但是，乍暖还寒时候，莫过于春季，此时但温度忽冷忽热，我们的自我调节系统就不一定能跟上节奏，也就更容易患感冒。更有甚者，我们自身也会因环境温度的骤然变化而导致抵抗力下降。

2、过于忙碌

忙忙碌碌的生活让很多人感觉充实，但是一直这样对于健康是不利的。快节奏的都市生活让人忙得忘记吃饭，睡不好觉。加班导致的过度疲劳则会导致免疫力下降，如果此时遇到流感病毒，就很容易中招。繁忙的工作也会影响人们的情绪，会影响免疫系统，导致免疫力下降，也更容易感冒。

3、不注意穿衣

因为气温差别大，所以有些人出门的时候气温低也就穿得多，等中午热的时候又脱了，可能忙于工作，没有及时的穿上衣服，一冷一热也极其容易感冒。

4、体质较弱

体质差的人特别容易在换季的时候出现一些小毛病，感冒也是常事，所以本身体质较差的人更要多加注意。

感冒吃什么

1、红糖姜汤

做法：

生姜洗净，切丝。

锅中加适量水，放入红糖。

用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。

再煮5分钟即可食用。

功效：

红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。

需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

2、大蒜生姜水

做法：

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。

服时加适量红糖。

功效：

治风寒感冒。

3、橘皮饮

做法：

取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

功效：

理气化痰，祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。

为什么会感冒？通过上面的分析，大家是否已经清楚了呢？感冒看起来并不是什么大的问题，但是持续的感冒对于大家生活、工作的影响还是较大的，同时也不利于大家的健康。因此对于感冒疾病大家还是应该积极地预防。如果患上了感冒，也一定要重视，建议及时的进行治疗与调理。