牛皮癣这种疾病不仅难以治疗，同时还容易复发，因此让很多的病患头疼不已。如今已经进入了深秋，专家指出秋季容易出现牛皮癣复发的情况，那进入了深秋了大家应该怎么样避免疾病复发呢？有哪些事情需要多加注意呢？如果你想要了解这方面的内容，就别错过了下面的介绍。

如何防止牛皮癣在秋季复发

1、积极的预防感冒和上呼吸道感染

大家都清楚进入了深秋气温变化更大，这种情况下就容易出现感冒以及上呼吸道感染的情况。专家指出咽喉感染感冒或者上呼吸道感染等都有可能会诱发或者加重牛皮癣，对于体质虚弱的老年人以及儿童来说要根据天气变化增减衣服，多进行户外活动来增强抵抗病毒和细菌的能力。另外要做好身体上的保暖，若有条件的话可以搬去南方居住。

2、防止皮肤受到外伤

牛皮癣属于皮肤疾病，因此病患在日常生活中一定要注意皮肤的护理。几乎所有的牛皮癣都是在皮肤伤口不为开始慢慢的扩散。秋季天气寒冷，血管处于收缩状态，当皮肤受到外伤时减慢了伤口愈合的速度，稍微受到感染就会引起炎症，从而让病情复发。防止皮肤受到损伤，减少感染的几率，避免皮肤受到蚊虫叮咬，尽量不要纹身或者针灸，防止皮肤发炎。

3、合理的搭配饮食

对于牛皮癣患者日常饮食是一定不能大意的，虽然深秋适合于进补，但是对于牛皮癣患者而言，饮食是不能马虎的。建议大家要选择合适的滋补品，以免升高基础体温而扩张了全身血管，促进了全身血液循环，从而导致病情复发。秋季饮食尽量以温润酸为主，多吃清淡的食物。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，香烟中的尼古丁焦油以及酒精会对皮肤带来强烈的刺激，从而引起皮损部位扩散。

4、做好皮肤保湿工作

秋季天气干燥，因此容易出现皮肤缺水的情况，这对于牛皮癣患者而言是不利的。秋季天气比较干燥容易出现皮肤脱屑瘙痒及干燥问题，从而加重了症状。尽量要减少洗澡的次数，每次洗完澡之后及时涂抹上保湿乳。保持室内空气流通以及60%左右的湿度，在房间内放置一盆水或者加湿器来让皮肤变得更加舒适。

进入了深秋，牛皮癣患者一定要注意皮肤的护理工作，避免出现疾病复发的情况。关于牛皮癣疾病复发的预防，上面小编已经向大家提出了4点建议，希望能给大家带去一定的帮助。建议大家日常一定要采用正确的方式护理自己的皮肤，做好皮肤的保湿工作，避免外伤。同时对于牛皮癣患者而言，饮食也是很重要的，希望大家别大意了。