进入了秋季之后，不少的朋友都会出现皮肤问题，头皮就是比较常见的部位之一。正是因为这样，健康专家提醒大家注意，秋季大家一定要注意头皮的护理工作。那秋季里护理头皮大家应该注意什么呢？常见的头皮健康问题有哪些呢？大家应该做些什么呢？别急，下面就向大家介绍一下。

秋季常见头皮问题

1、头皮干燥及缺水

进入了秋季，很多的朋友会感觉到头皮缺水，之所以会这样是因为皮脂腺功能减弱，并且油脂分泌减少导致的。这主要和两种因素有关，一种是先天性的皮脂腺功能弱，另一种是受到了外界环境影响。若是长时间受到太阳光暴晒、每次洗完头之后使用吹风机等都会对皮脂腺功能带来刺激。每天早晚梳头100下并且对头皮部位轻轻的按摩，能对皮脂腺带来良性刺激，从而刺激油脂分泌而保护了干燥的头皮。

2、头皮疼痛

健康专家提醒大家注意，日常一定要多加注意头皮痛疼的情况，平时要保护好头发，选择舒适的发型，不能长时间的绑马尾辫。控制洗头发以及染头发的次数，洗头发的时候必须要彻底清洗残留的洗发水，同时对头皮进行按摩来缓解紧绷和疼痛感。不能使用刺激性太强的化学产品，洗头发的时候要深层次的清洁。

3、头皮上长痘痘

头皮上也长出痘痘这是怎么回事呢？相信不少的朋友都有这样的困惑，专家指出一般头发多的人群头皮上容易长痘痘，因为头发太多而增加了散热慢，皮脂腺受到刺激时就会引起痘痘。部分人群头皮瘙痒或者洗头发的时候会用手指甲用力的抓头皮，当出现抓痕时容易让细菌趁虚而入而导致痘痘的产生。保持头发的清洁和卫生，若是头皮上长痘痘持续一个星期还没有缓解的话，应该及时去医院做治疗，排除头癣银屑病或者脂溢性皮炎的可能性。

4、头皮屑过多

不少的朋友都存在头屑多的情况，这种情况大家也是应该重视的。专家指出，受到真菌感染时会引起头皮屑增多，因为真菌过度生长的时候会对头皮细胞带来刺激，从而产生未成熟的角质细胞，这些角质细胞会聚集脱落，从而形成头皮屑。出现头皮屑说明头皮环境已经得不到控制了，必须做好生活护理，以免引起头发脱落。严重的患者不能自行去药店购买药物，不然会延误最佳的治疗时间。

进入了秋季之后大家一定要做好头皮的护理工作，避免出现头皮健康问题。通过上面的讲解，大家是否已经清楚该怎么做了呢？提醒大家注意，日常一定要根据自己的发质选择合适于自己的洗发水，另外如果需要洗头的建议时间尽量安排在早晨，避免晚上洗，注意一定不能湿着头发入睡，不然会引起头发脱落或者感冒。