头痛是怎么回事呢？对于头痛的情况相信大家都是不陌生的，这是一种很常见的情况，那大家有想过头痛是怎么回事吗？大家知道导致头痛的原因有什么吗？健康专家指出其实导致头痛的原因是挺多的，大家不论是想要预防头痛还是缓解头痛，了解这些原因都是很有必要的。

头痛是怎么回事

1、压力过大，精神过度紧张

现在大家每天都为了工作与生活忙碌着，巨大的压力往往让大家喘不过气来。健康专家指出这些压力得不到及时的释放，就会造成人体内分泌失调，长期这样就会出现头痛。而精神过度紧张会使得大脑缺氧，一旦开始缺氧，头痛也就随之而来。

2、颈椎病会引起头痛

颈椎病疾病如今已经成为了一种常见的疾病，而专家指出患上了颈椎病容易出现头痛的情况。颈椎病患者的脖子都很僵硬，如果某些动作带给了颈椎压力，如长期低头、保持一个姿势不变等，就会使大脑缺氧，长期缺氧必然会导致头痛，且这种头痛是非常持续的，颈椎病患者一定要保护好颈椎。

3、低血糖会引起头痛

低血糖是一种比较常见的健康问题，当出现低血糖的情况时有些朋友就会感觉头痛。有些人觉得低血糖并不严重，只需要及时补充糖分就可以缓解症状，其实这种想法是不对的，长期的低血糖很有可能会危及生命。当人体血糖过低时，就会出现头晕目眩、疲劳乏力的情况，这其实是供血不足引起的，虽然吃一些糖可以暂时缓解症状，但事后一定要及时到医院检查治疗。

4、药物会引起头痛

因为身体不适、疾病的原因，有些朋友可能需要长时间的服用药物，而某些药物就会引发头痛的症状。对此建议咨询一下医生，如果这是正常情况且不影响生活工作，可以继续服用药物，如果头痛症状非常强烈，建议及时换药。

5、感冒会引起头痛

感冒时会出现鼻塞的情况，这就致使人体不能吸入足够的氧气，当大脑出现缺氧时，就会引起头痛了，这种头痛影响是小的，只需要积极治疗感冒，感冒痊愈后，头痛自然就好了。

头痛吃什么

1、芒果

平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用，此外，芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的，同时，它还具有止吐的功效。

2、龙眼

如果男性因为一些其他原因造成头痛，可以适当的吃些龙眼，因为龙眼可以帮助治疗虚劳羸弱、失眠、以及健忘等，而且对于缓解心虚头痛也是效果显着的。

为什么会头痛呢？上面向大家进行了详细的分析了，相信现在大家对于导致头痛的原因应该是已经清楚了吧。头痛很常见，而导致头痛的原因却是多种多样的，专家提醒时常会头痛的朋友一定要先弄清楚自己头痛的原因，在积极的进行调理，这样才能有效地缓解头痛的症状。