牙龈出血的情况相信大家在生活中都遇到过，那牙龈出血是怎么回事呢？专家提醒大家注意，不要忽视牙龈出血的情况，当出现这种情况时不仅大家的正常生活会受到影响，同时这种情况对于大家的口腔健康也是很不利的。今天小编就和大家详细的说一说导致牙龈出血的原因，如果大家有这样的情况，一定要注意了。

牙龈出血的原因

牙石刺激

健康专家指出，如果大家清洁牙齿不彻底，就容易形成牙结石。如果牙齿里面有牙结石，那么你出现牙龈出血的可能就会比较大。牙结石本身就是很脏的，里面有很多的污垢，长期的堆积在牙齿上面，对于我们的牙齿以及牙龈都有很大的威胁。如果不去及时的把牙结石给清理掉，牙龈很容易流血。

有牙结石一定要进行清理，那应该怎么办呢？专家指出清理牙结石的方法其实很简单，那就是洗牙。到正规的口腔医院，一般在一百元左右就可以洗牙了，洗牙之后牙结石就会被清理掉。整个过程一般十分钟到半个小时，具体看个人的口腔情况，一年做两次洗牙是比较合适的。

牙龈炎

牙龈炎是一种常见的口腔疾病，一般有这样问题的人容易出现牙龈出血的情况。因为牙龈炎会让我们的牙龈长期的出现反复发炎情况，血管是一直扩张着的，十分的脆弱，所以说在受到一些刺激的时候就会出血了。比如说吃了硬的东西，或者是刷牙的时候太用力，就会牙龈出血。

肝炎

专家提醒大家注意，当肝脏出现问题的时候 ，人体的凝血功能就往往就会变差，这样就会导致伤口愈合难，持续的出血。建议肝炎的患者要积极的治疗疾病，平时多吃点维生素C以及维生素K含量丰富的水果和蔬菜，缓解牙龈出血的情况。

缺少维生素C

维生素C是人体非常重要的一种物质，如果人体缺少了维生素C就容易出现很多的健康问题。因为维生素C本身是一种对抗出血的成分，当我们的身上有一些小伤口的时候，体内维生素C充足的人会很快复原，但是缺乏维生素C就好得很慢。建议多吃蔬菜和水果，可以补充维生素C。

牙龈出血是怎么回事呢？上面医生向大家分析了具体的原因，怎么样，现在大家对于这种情况是否已经清楚了呢？导致牙龈出血的原因有很多，因此对于这种情况在日常大家一定要做好预防措施，建议大家日常一定要多加注意自己的健康，尤其是应该注意口腔健康，建议做好口腔清洁工作，如果有不适的情况，一定要及时的就医。